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[分享]經常重踩,當心"膝蓋軟骨軟化症"提前向你報到!!

ian_chang wrote:
小其的招牌姿勢....(恕刪)


嘻嘻 小其的抽車姿勢真是特別 沒辦法 這是他的個人風格

ian_chang wrote:
可以練就雙腳一起脫卡....(恕刪)


偶是新手 沒辦法 偶還沒練成這種蓋世武功 所以偶還是要來加強練習 卡實在啦

kedsdsu wrote:
偶是新手 沒辦法

這和新手老手沒關係
上次我就是雙腳"自然脫"
太過勉強...不如讓一下~~

ian_chang wrote:
上次我就是雙腳"自然脫"


小張大:
肩膀傷好了嗎?!
您那個“自然脫”太恐怖了
週日應可騎了吧?
重重煙樹浩浩雲山 十丈紅塵落成了青苔的記憶
抽抽抽~用力抽
抽的順就好了~
想要抽的輕鬆....還是要減重阿
=廢柴上的風霜菇=
sen4718 wrote:
肩膀傷好了嗎?!
您那個“自然脫”太恐怖了
週日應可騎了吧?

不管了....
不用等週日..
再不騎的話,民俗村可能要用推車的了
太過勉強...不如讓一下~~
ian_chang wrote:
不管了....
民俗村可能要用推車的了...(恕刪)


老漢推車 恩 不是 應該是中年推車 小張兄還很年輕啦 怎麼可以推車呢





唉 是誰 是誰 是誰打偶的頭阿

ian_chang wrote:
再不騎的話,民俗村可能要用推車的了


不要太勉強
順順的先騎騎再去殺很大吧
反正這陣子颱風天大部分可都是荒廢了
我也是砍掉重練了(反正我本來就是肉腳,無差!)
只是又要騎得氣喘噓虛、累得兩條腿發痠了
運動囉!
重重煙樹浩浩雲山 十丈紅塵落成了青苔的記憶
sen4718 wrote:
不要太勉強
順...(恕刪)


如果在下坡時 腳可以往回空踩 或往前空踩 這樣腳就比較不會酸喔 可以試試看
我膝蓋好像也爆了~上坡抽車右腳膝蓋居然會抽痛~不知道該怎麼辦才好??救救我~
ian071226 wrote:
我膝蓋好像也爆了~上坡抽車右腳膝蓋居然會抽痛

騎139都用大盤在騎,你要小心!!

雖是老文章,但還是要加分..
太過勉強...不如讓一下~~
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