[閒聊] 快樂練習輪車 (第13頁)

小其

小其
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5分

121樓

2009-12-12 22:52

幫推一下
應該是12/13趕領羊練習輪車
練習時請注意安全

ｐｓ：哈　　哈　　今天太累　騎快２００ｋ　本來想去參加　　　但想一想還去資訊展逛逛看妹妹不是很好嗎

小昌攜車帶什麼時候要拿來還　

siltech

siltech
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15分

樓主

2009-12-12 23:10

明天資訊展是台中嗎
那練完後我call你囉
看你在那邊
謝謝你的攜車袋
順便還有世鑫的黑麥汁

printemps1

printemps1
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323分

123樓

2009-12-13 7:07

阿昌歹勢
最近練跑之後，大腿內側肌肉疼痛不已，可能是某些肌肉群是騎車沒用到的，早上起來仍未好轉，只好黃牛了。
下次有練騎，還是希望能參加

跑步，騎車，游泳~~

dnalvqrq

dnalvqrq
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630分

124樓

2009-12-13 10:00

本來也滿想去的
但昨天去打籃球
又把慢跑和騎單車沒練出來的肌肉
給操的肌肉酸痛…

前不久是突然慢跑10KM，痛了5天
昨天是二年沒打籃球，下去跟別人三對三
還真的不是普通的累

感覺每一個運動，要突然下去接觸
結果都是酸痛

所以早上一起來，就快9點了

真好睡

javaboy

javaboy
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21分

125樓

2009-12-13 11:06

今天早上，我在139近銀行山那，就看到阿昌他們
只跟到鳳山寺，就有點累了。
途中有看到4位長跑前輩說，來回跑30公里
139風景好、空氣好、天氣又涼，很適合練跑步、練車

跑步、單車、登山、健行、學習

siltech

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15分

樓主

2009-12-13 12:34

第二週本來就是大週末
昨天應該很多活動都搶先完成了
所以今天出現騷貓練習的人數是0
不過在東外環路口撿到阿鐵
富哥則是不知道那時候就出現在後面的

阿鐵騎過下樟空就忙他的事情去了
這事重要等級比練車高
所以就放生去了
富哥則是儲備體力要下午跑步練習
所以鳳山寺下來揮別富哥我就自己來
當然有完成
基本上
6:30由騷貓出發
彰南路-上東外環-銀行山-鳳山寺-下樟空-草屯-國姓-136大石頭-折返-國姓-草屯-彰化
11:30我又看到騷貓
因此實務上半天是可行的
有興趣的朋友可參考看看
基本上練習單調而乏味
甚至還每次都重覆路線
所以這次約騎後不再繼續
兄弟登山.各自努力
謝謝各位