討論比賽當天的戰術跑法及培養默契.
目標: 社子島來回兩趟
採用輪車的方式, 能夠將車控制在與前方車一個輪子的距離內最好.
將採用配速的方式進行：
華江橋到大稻～熱身速度會在２３ｋｍ
大稻到高速公路～速度會提升到２５～２８ｋｍ
高速公路下因為路面差降到２０ｋｍ以下
過高速公路到快樂～速度提升到２５ｋｍ
快樂到社子島～速度會提升到２７～２８ｋｍ
回程將會是同上的配速法。
如果碰到順風將會＋２ｋｍ，遇逆風就會－２ｋｍ
（如果路上車多，已安全為主，前車將會大聲告知，以因應突發狀況）
希望有參加比賽的選手及有興趣一起體驗的同伴參加.
熱身路段領騎員:可魯斯
