2008.7.20 北海岸加P字山道第二坡
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路線圖, 坡度表 及 個位數幾張照片, 解析度: 在照片右下角 請選擇 800
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集合地點：士林捷運站1號出口
集合時間：七點集合 七點半出發
騎乘路線：承德路 -> 大度路 -> 淡水 -> 登輝大道 -> 淡金路 ->
濱海公路 -> 三芝 -> 金山 -> 大鵬派出所右轉 ->
天祥寶塔 -> 大坪國小準備下滑 200 M 右轉 ->
靈泉寺 -> 風櫃嘴 -> 下滑到 大豐餐廳
這就是傳說中的 ~
Never Stop (永不放棄) 陽明山 P 字道比賽路線
之第二個坡
第一個坡 故宮 -> 仰德大道 -> 下滑到 金山
請參考: http://photo.xuite.net/shin.yuan321/2118239
第二個坡 北海岸 -> 萬里 -> 風櫃嘴
第三坡 平等里 -> 衛星接收站 -> 冷水坑
請參考: http://blog.xuite.net/shin.yuan321/bike/16350492
第一次騎 P 字的第 2 坡, 真是給他有累到
P 字 第 1 ~ 3 坡都各別騎過了,
這種比賽級的路線, 真是夠份量.
今天只騎了 110 公里左右...
今天車隊排名前幾名的車友 小揚, 回程 在 河濱自行車道 出車禍
http://tw.myblog.yahoo.com/src11850/article?mid=2093&prev=-1&next=2092
2008.7.19 木柵.深坑外環道.106乙.北47.小格頭.海倫咖啡
http://photo.xuite.net/shin.yuan321/2644067
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路線:
木柵動物園 -> 深坑外環道 -> 石碇 7-11 ->
106 乙 -> 北47 -> 北宜路左轉往海倫咖啡(終點)
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有空能出去遊山玩水/攝影/騎單車, 是人生一大樂事!
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有空能出去遊山玩水/攝影/騎單車, 是人生一大樂事!
四線道山路, 路寬好走, 社區警衛哨不會要求證件
從 華江橋 出發的話,
走 環河路, 中山路二段, 光復街, 接回 環河路,
永和路, 福祥路, 中和路, 景新街, 安和路, 安康路
到 車子路 路口, 約 11.5 公里
車子路 上去接到 達觀路, 再到 達觀亭
距離約 3.8 公里
從海拔 33 公尺左右, 爬昇到 340 公尺左右
非常的過癮, 坡度比 中社 陡
很適合夜騎, 路上有一家 7-11
整路無遮蔭, 比較不適合白天去騎
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1. 車子路 上去接到 達觀路, 再到 達觀亭
2. 雙城路
3. 安泰路
4. 安祥路
加本篇這條 華城路, 湊成 新店小5P
有空能出去遊山玩水/攝影/騎單車, 是人生一大樂事!
海拔大約是 757 公尺
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新店.華城路
海拔大約是 320 公尺
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有空能出去遊山玩水/攝影/騎單車, 是人生一大樂事!
路線名稱：東北角風管處～舊草嶺隧道親子遊
時間：99.01.02
路線：東北角風景管理處--往北至龍門營地--龍門吊橋--過吊橋折返--東北角風景管理處--
福隆車站--舊草嶺隧道--過隧道--舊草嶺隧道石城端(宜蘭縣)折返--過隧道--
舊草嶺隧道福隆端(台北縣)--福隆車站--東北角風景管理處
注意事項：
１．當地可以租借卡打車，但車況不太好呦
２．騎舊草嶺隧道時，因隧道內較暗所以一定要裝前後車燈，若是在當地租借卡打車可是沒有
附前後車燈的，所以要自備，另外騎進隧道時一定要特別小心，因為除了卡打車外還會有
散步的人穿梭在隧道內，再著因為是舊隧道，所以部份地方會滴水，騎乘時要小心！
３．若是採４＋２的方式到東北角風管處，建議早上９點半前就要到，那裡是免費停車的，不
早點到是會沒有停車位的呦．
４．若有帶小朋友同行去騎車，請留意：
Ａ．旁邊就是台２線，砂石車滿路跑，要留意不要讓小朋友騎到大馬路上．
Ｂ．福隆車站到舊草嶺隧道口中間有上下坡，有的坡有點陡，且這段路大多數不是專用的
自行車道，會有其它車輛穿梭，也請留意！
Ｃ．騎在隧道內除了要注意看不清的來車及路人，還要留意騎車不穩的小朋友或大人，因
為這些人會不經意的突然在隧道內蛇行，所以別跟太近！
這是一條很輕鬆也很適合親子遊的一條路線
在這樣的路線建議就是"慢騎"
除了安全外
最重要的就是要大家好好看看這段路的風景及人文
若沒有體力騎北宜至宜蘭縣
那麼這條輕鬆又短的路線
是可以好好滿足台北宜蘭來回的成就感
還有福隆車站前那便宜又好吃的鐵路便當千萬別錯過了
滿滿的配菜加上香Q的關山米
真的是好吃
～ 開車太快，走路太慢，只有自行車才能留住人生的美景～
時間：99.03.04
路線：中和中山路--橋和路--轉河濱自行車道--碧潭--新店路--北宜路--雲海國小--北宜路--新店路--碧潭
--河濱自行車道--中安便橋--新店安和路--中和景新街--景安路--自行車道--新生街--我家
總距離：52.9K
總爬升：952M
最高海拔：509M
注意事項：
1.北宜路上大車多雖然他們會讓,但千萬別跟他們尬車.
2.北宜路面上的碎石也多,要特小心!
3.下山時記得要加風衣,免得整身汗又吹風會哈啾的.
4.近北宜前水最好準備兩瓶,到了碧山派出所要趕快補水以避免可能要喝山溝水........
5.因是一直爬坡,膝蓋有傷的不可以嚐試,否則會爆膝蓋的.
6.騎坡道最忌硬撐,該休息就下車休息,該牽車就牽吧,留得青山在,不怕沒車騎!
7.北宜路沿路會看到一些冥紙,會怕的話出發前可以準備大蒜.桃木劍.護身符.唸佛機.唸珠...
或是背包裝滿冥紙吧
騎乘心得(99/03/04寫的)：
前天看到氣象預報說週六開始有冷氣團報到
因為週六及週日分別在台北總公司及高科大要執行一項專案工作
所以前天就先向我家阿部請假，不然一連工作12天再加上冷氣團要來
是要人家怎麼練車嘛!!
昨天早上突然想起要請假練車
就趕緊傳簡訊問阿宏要不要一起請假練車去
阿宏一定是看到我說不騎的話這週又要殘念所以隨即答應
昨天晚上就在想是要去劍南路+中社......還是直接挑選風櫃嘴
最後看了看地圖決定來去風櫃嘴朝聖好了
結果今天起床後阿宏說想騎到坪林
我只要可以出門騎車，地點不要太困難我都嘛OK
而且想想能在北宜上騎車是件多屌的事(請容許我用這麼驚人的字眼)
一切準備好後我們就出發去
在快到中安便橋時看到一位紅白髮的男子在我們前面慢跑
那時就想該不會是高凌風吧
騎近回頭一看~~~~
哈....果真我這個JoBike瞳鈴眼可不是當假的
馬上叫了阿宏問他知不知道剛剛那個人是誰
他當然回答不知道囉，告訴他答案後我就趁機加速前進....哈~~
今天半小時到了碧潭(我又破記錄了)，阿宏先到小7去打氣
我們就在附近的市場吃中餐，吃完中餐後馬上迎接我們的就是一段超陡坡
上次我們輪轉到碧潭一行人為了吃一碗小羊肉必須要先騎過這段超陡坡才能吃
那次我在最後一小段留下殘念落地了
這次我以為換了公路車就可以輕鬆過關
但........我太輕敵了
因為變速沒有持續的調又留下第二次的殘念
上去後就接北宜路，右轉北宜路後就順著路一直騎一直騎
先穿過較熱鬧的小市區到了一直微笑招手的入口先拍張照
就這樣與阿宏就一前一後的慢慢踩
阿宏還在半路上發現到一隻正在樹枝上眺望遠方的五色鳥
拍了照我們又繼續騎
騎到我的信心及毅力都快被磨光了，因為往前看去沒有一處是平的
就是硬要斜斜的讓我們狂碾
甚至還看到接下來要碾的路是在右手邊一路斜上去的坡道
騎著騎著我兩瓶水都喝完了
阿宏說前面的派出所可以裝水
我問還有多遠
阿宏居然回我"還有一段路"
真是太不會說話了
人家小風及破須陪我爬中社時都嘛說"快到了!!"
為了裝水我是騎騎又停停的
過了石碇有一處連續200m 7%的陡坡後不久我看到坡頂了
那時還看到一位當我在路邊休息喝水他微笑又輕鬆騎過的車友正在牽車中
接下來又看到令人感動的下坡，我想說乘勝追擊一下
阿宏在我後面說等一下有上坡呦
那時才騎過那位車友的身邊，沒想到上坡馬上就來也讓我的速度又慢了下來
爬著爬著又想下車休息一下
但.....................兩旁住著許多先人
停下來會打擾到先人們休息，所以當然努力往前爬囉
爬著爬著終於看到令人飆淚的碧山派出所
馬上下車裝水去，裝好水就在派出所門口耍寶起來
我要阿宏幫我拍一張帥氣一點的照片
所以我先稍微下坡一點再騎到派出所
結果阿宏來不及按快門我已經騎到他面前還表演定竿
那時還看到一位身穿西門子車衣褲的車友
今天看到他三次他挺厲害的
第一次看到他是我爬坡時他以有點快的速度一直爬
第二次看到他是我在休息時他下山了
第三次看到他是在派出所他又在爬坡上山中....
後來我說要再重拍，就在我準備回頭再下坡時
有位車友正下山中，還跟我揮揮手打招呼
我也馬上跟他揮揮手但忘了比破須教的加油手勢
後來重拍好照片也就是耍寶完後，我們又繼續碾北宜的坡道
正當在努力碾坡道時，又有兩位車友下山了
前面的人大聲對我說加油，後面的對我微笑加點頭，我馬上也對他們微笑加點頭
突然發現到山中的陌生車友會比河濱的陌生車友來得熱情及親切
接下來我和阿宏就騎到了雲海國小，因為實在沒力加上山上也開始起霧
所以便沒再繼續碾北宜的坡道
下山時看著來時路，其實內心是超開心的
因為這次是我繼中社後，騎最久最遠的一次坡道了
可以感覺對於坡道的征服我正一步一步的進步中
說真的今天所騎的北宜這段沒有我想像中的難，嚴格說起來算是長緩坡吧
但它的難度確是難在一個緩坡就十幾公里
與中社比較起來中社某些路段的陡度不會輸給北宜
所以要征服北宜是需要體力+腳力+毅力的
當我們順利溜到山下時，阿宏說要吃小羊肉
二話不說馬上帶他到北宜路上正港傳統的"一碗小羊肉"
中午經過時看到門口是被整排的卡打車佔滿了，回來時雖然卡打車不多但還是有歐兜邁的
嗑完美味的小羊肉後就直奔碧潭切回自行車道，阿宏說想騎中安便橋回中和
所以上了中安便橋後一直騎到安和路剛好遇到下班車潮
騎到景新街要左轉景安路時我看阿宏是直接轉
我騎在他後面想說就跟著左轉
但後方的驕車一點也不讓還差點被撞到
所以我就被迫騎到對面再騎出來右轉到景安路上
在這要呼籲所有的車友們
騎自行車也要遵守交通規則，千萬不要把自行車當機車或是轎車
後來騎到景安路上，小小的一條路機車與轎車互相爭道中，也不懂他們在急什麼在趕什麼
結果在我前方有一台轎車與機車差點撞在一起，機車為了要閃轎車左右搖晃超嚴重
我在他們後方怕會掃到他們的颱風尾，所以我也趕快煞車
他們沒撞在一起我也沒撞上他們
但因為太緊張了所以當時把手沒有抓穩煞車不及我自己摔車了
頭還撞到地板(還好我有戴安全帽的習慣)
爬起來後阿宏問我發生什麼事
因為他在我後面只看到一頭肥牛在馬路上灑油還用手及頭煞車
跟他說了之後發現手腳都還可以動沒有扭到
馬上檢查我的花粉白，結果它只有落鏈右變把有撞歪一點
阿宏馬上幫我喬好也馬上試轉一下輪組都沒啥問題
但我又看到右變把邊因為撞擊所以留下了一輩子都抹不掉的傷痕....
還好車架.大盤.飛輪......等重要又貴的零件都毫髮無傷
然後就帶著手腳及右胸的黑青及腫痛回家
回到家帶著疼痛還不忘要收操，因為我怕明天會無法下床，所以再痛都要收操
只是今天無法鶴飛了........
突然想到今年剛好是本命年，看來騎車要再更加小心才行
～ 開車太快，走路太慢，只有自行車才能留住人生的美景～
時間：99.04.13
路線：中和新生街--民樂路右轉--員山路左轉--連城路右轉--土城金城路--沿承天禪寺的指標上承天禪寺
下山--金城路右轉--青雲路右轉--沿山中湖的指標上山中湖--下山--回中和家
總距離：32.3K
總爬升高度：749M
至高點：274M
騎乘心得(99.04.13寫的)：
今天排休，昨天就跟阿宏說今天來去騎車好了
原本昨天我們計劃今天去巴拉卡
出門前阿宏說到陽明山來回可能會來不及
我就想到前天觀音山沒爬完，不然來去觀音山也不錯
後來阿宏說來去熊空好了，5個小時可以來回，我想想也不錯
因為熊空我想去很久了，我們11點半多出門，先吃中餐約12點出頭從家裡附近出發
一路騎到板橋地方法院時覺得天氣不太妙的感覺
為了避免星期日觀音山的淋雨事件再次發生
所以我就說我們改騎承天禪寺好了
往承天禪寺的路一開始是挺輕鬆的，一直到南天母路那一帶的社區才覺得不輕鬆
幾個髮夾彎 彎來又彎去，狠狠落地2-3次好好的喘一番又繼續拼
看到阿宏騎過來以為他是下來找我，結果才知道他已經騎到承天禪寺折返了
他就停在路邊抽煙然後跟我說就快到了我在這等妳，一下子騎到了承天禪寺門口拍了照就折返
到了阿宏那 他說他要挑戰一下好漢坡，然後不怕死的去拼它一拼
結果........應該是殘念吧
因為我不敢問加上有點飄雨所以就開心下山去
騎到金城路快到明德路口時，覺得今天的狀況不錯，而且覺得今天騎得不過癮
就問阿宏要不要來加碼再多騎一下，阿宏就說那就來去山中湖吧
一開始往山中湖的路也真的是輕鬆騎，但後來開始覺得陡了
而且是那種又臭又長的長緩坡，騎著騎著阿宏停下來
因為他發現到好多隻的台灣藍鵲，我當然是藉故好好休息一下囉
告別了台灣藍鵲
緊接著就是超陡坡，我先是抽車還大喊１－２－１－２
結果喊沒幾次就下來牽車到前方的一個彎道
這時阿宏提醒我要用踝動式的踩法來踩才會較輕鬆
對厚～～～
我怎麼忘了校長及教練之前一直耳提面命的技巧
校長～～教練～～我對不起你們啊
後來就用踝動式的踩法踩上最後一個陡坡，轉個彎後在觀自在下方休息喝個水
阿宏說山中湖就在前面，我才騎一下馬上就停下來，因為我看到兩隻松鼠在樹枝上
告別松鼠當然是馬上把最後不到100公尺就攻頂的路給踩完
停下來拍張照
阿宏說來去山中湖喝杯咖啡吧
我說你要喝咖啡呦
他說他們的牌子有寫有咖啡就坐下來喝杯咖啡看一下風景
我們進去後把車停好，阿宏去找老闆買咖啡，不久後阿宏出來我以為沒賣了
結果阿宏說，他們賣的是伯朗咖啡
二話不說我們就下山去找小7喝city coffee
今天爬了兩座小山感覺很讚，下回大家一起來吧~~
～ 開車太快，走路太慢，只有自行車才能留住人生的美景～
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