聖人瀑布不是體幹班的入門路線而是進階路線了因為從故宮開始往上騎到聖人瀑布路程大約6KM左右路面的斜度並不是很陡峭只有在明德樂園哪段比較陡騎乘的時間大概25~30分鐘(故宮~聖人瀑布沒有休息的狀況)路線呢就從華江橋 經過 大稻埕 快樂休息站上洲美大橋後往大佳公園的方向去騎千萬不要走錯了,走錯了可是會到關渡 淡水 八里喔往大佳哪邊去騎 沒有多久就會過一座小橋過了橋後轉雙溪自行車道騎到底就會在中影哪邊了之後就直直的給他騎上去就好啦聖人瀑布這一條路上路面夠大條且平整是蠻不錯的一條路線騎上去覺得還是不夠勁還可以去中央社區挑戰一下不過呢建議還是在早上去騎乘比較舒服而且空氣又好這要好了可以約一個週六早上去騎聖人瀑布囉
哈囉恭喜新車入手拉~~要去風櫃嘴或是遠一點的路線可以找我不過我這個肉腳上坡速度可能只剩下6~8,並且速度跟溫度成反比...話說,我現在正在等天公夫婦傳說中的140KM羅馬公路遊記有機會想晃去羅馬公路玩~~by 小陌
lin3577 wrote:聖人瀑布不是體幹班的入門路線而是進階路線了 感謝lin3577大大的回答那?~請問體幹班的入門路線是啥?..lin3577 wrote:可以約一個週六早上去騎聖人瀑布囉 好呀~只是,會等人嗎...(腳在發抖中...)新人會不會被海放?momoccc wrote:要去風櫃嘴或是遠一點的路線可以找我 小陌,一定要這麼衝嗎?~"上烘爐地"我想都不敢想...等我勇氣十足時,你也知道我是隻肥鴨,上坡對我來說是多麼的殘酷.....
體幹班入門的路線應該是說可以一口氣從板橋~關渡;淡水;八里;碧潭;鶯歌才有休息那樣的話主要是在練體力算是長距離的騎車啦畢竟騎山路是需要大量的體力;機耐力與意志力不然會很容易疲倦與放棄了去騎聖人瀑布的路線基本上都是多少人去多少人回來在來就是要看你的耐力有多少第一次小弟我上去聖人瀑布時是跟幾位車友("小"江父子,阿達,我爸)因為第一次上去聖人所以騎的比較慢啦(中途沒有休息)也是慢慢的騎上去的騎快的車友都是會等待騎慢的人所以這一點可以放心的啦但是 還是要靠自己的耐力週六只要是天氣好 不用上班應該就會上去補課一下下
lin3577 wrote:體幹班入門的路線應該...(恕刪) 不要嚇人了啦~~上次我們不是騎的很快樂嗎?COCO~其實聖人瀑布我個人覺得是一條非常適合沒爬過坡的初學者。距離有點遠又不會太遠,有點陡又不會很陡。依自已的節奏慢慢騎,一定還可以加碼中央社區的。