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【週六約騎班】約騎資訊請見本團FB版

我是阿傑...傑...就是愛尬車...
約騎行程:天元宮賞櫻-巴拉卡
約騎日期:2013/03/23(六)
集合地點:華江橋集合點
出發時間:早上8:30 準時出發
回家時間:下午15:00
總公里數:去回約90KM
行程內容:板橋華江橋-二重疏洪道-紅樹林-天元宮賞櫻-巴拉卡(視情況可加碼助航站)-三芝-漁人碼頭-二重疏洪道-華江橋

必備物品:車燈、安全帽、手套、健保卡、補胎工具.水、防曬乳、鹽巴、現金、風衣

約騎人 : 小成

==============注 意 事 項=============

1:為個人安全著想,未戴安全帽、手套、手機謝絕參加。
2:請自備內胎一條與補胎工具。
3:保險相關事宜請自理,請攜帶健保卡。
4:攜帶適當飲水+必要補給+少數金額的現金。
5:下坡請務必放慢速度,以策安全。
6:遇雨或地溼自動取消。
7:本約騎為非營利活動,所有車友均為自發性參加,參加者須自行評估風險
8:如發生不可預期之意外,不得以法律起訴追究領隊及其他車友承擔事故責任,並放棄求償權利

地點:內灣老街
時間:4/13 星期六
早上 7:00集合
回程時間:下午5:00
集合點: 華江橋板橋端下
總長: 約120km
路線 : 走河濱到馬祖田..接介壽路...走台3線..到大溪左轉中華路接康莊路
接台4 直走接龍源路(台3乙) ...左轉台3線 ..直走左轉中山路...內灣
原路回去

必備物品:安全帽、手套、健保卡、補胎工具、水、防曬乳、鹽巴、現金
約騎人 : 和 秀樹
==============注 意 事 項=============
1:為個人安全著想,未戴安全帽、手套、手機謝絕參加。
2:請自備內胎一條與補胎工具。
3:保險相關事宜請自理,請攜帶健保卡。
4:攜帶適當飲水+必要補給+少數金額的現金。
5:下坡請務必放慢速度,以測安全。
6:注意事項:遇雨自動取消。
7:本約騎為非營利活動,所有車友均為自發性參加,參加者須自行評估風險
8:如發生不可預期之意外,不得以法律起訴追究領隊及其他車友承擔事故責任,並放棄求償權利
約騎行程:一日雙北賽前路線探勘
約騎日期:2013/05/19(日)
集合地點:浮洲橋自行車租借站,我們直接走三峽-角板山-北橫,這樣路線比較短
出發時間:早上6:00 準時出發
回家時間:下午20:00(這是估最久時間有可能更早)
總公里數:總騎乘220公里;總爬升約2800公尺

活動網站:http://www.taiwanbike.org/index.php/2009-01-16-08-54-51/276-2012-04-30-03-57-19

必備物品:車燈、安全帽、手套、健保卡、補胎工具.水、防曬乳、鹽巴、現金、風衣

約騎人 : 小成

==============注 意 事 項=============

1:為個人安全著想,未戴安全帽、手套、手機謝絕參加。
2:請自備內胎一條與補胎工具。
3:保險相關事宜請自理,請攜帶健保卡。
4:攜帶適當飲水+必要補給+少數金額的現金。
5:下坡請務必放慢速度,以策安全。
6:遇雨或地溼自動取消。
7:本約騎為非營利活動,所有車友均為自發性參加,參加者須自行評估風險
8:如發生不可預期之意外,不得以法律起訴追究領隊及其他車友承擔事故責任,並放棄求償權利
約騎行程:北濱吃吃喝喝美食團(台灣最北富貴角燈塔-石門-金山-野柳-基隆)
約騎日期:2013/05/25(六)
集合地點:華江橋集合點
出發時間:早上6:00 準時出發
回家時間:下午16:00
總公里數:約110公里(南港站搭捷運回板橋)
行程內容:板橋華江橋-二重疏洪道-紅樹林-台2(緩上下坡)-三芝(濱海自行車道)-台灣最北富貴角燈塔-石門(劉家肉粽)-金山-野柳(晃晃)-萬里(烤玉米)-基隆(廟口美食)-台5-南港捷運站(搭捷運回板橋)

必備物品:車燈、安全帽、手套、健保卡、補胎工具.水、防曬乳、鹽巴、現金、風衣

約騎人 : 小成

==============注 意 事 項=============

1:為個人安全著想,未戴安全帽、手套、手機謝絕參加。
2:請自備內胎一條與補胎工具。
3:保險相關事宜請自理,請攜帶健保卡。
4:攜帶適當飲水+必要補給+少數金額的現金。
5:下坡請務必放慢速度,以策安全。
6:遇雨或地溼自動取消。
7:本約騎為非營利活動,所有車友均為自發性參加,參加者須自行評估風險
8:如發生不可預期之意外,不得以法律起訴追究領隊及其他車友承擔事故責任,並放棄求償權利



2013.05.25
約騎行程:北濱吃吃喝團
出發的合照


我是阿傑...傑...就是愛尬車...
約騎行程:石門水庫
約騎日期:2013/06/01(六)
集合地點:華江橋集合點 @ 6:30am
出發時間:早上6:30 出發
回家時間:中午12:00
總公里數:約80公里

必備物品:車燈、安全帽、手套、健保卡、補胎工具.水、防曬乳、鹽巴、現金、風衣

備註: 週六濕背袖的宗旨在於強健體魄,單點不會停留太久,也不會有過多的吃吃喝喝,增加體脂肪的行程,請各位斟酌參加

約騎人 : 小黃
約騎行程:三峽熊空
約騎日期:2013/06/08(六)
集合地點:華江橋集合點 @ 6:30am
出發時間:早上6:30 出發
回家時間:中午12:00前
總公里數:約65公里

必備物品:車燈、安全帽、手套、健保卡、補胎工具.水、防曬乳、鹽巴、現金、風衣

備註: 週六濕背袖的宗旨在於強健體魄,減少體脂肪的行程

注意: 熊空有連續爬坡9KM,坡度4%-8%

約騎人 : 小黃
約騎行程:平溪 (暫定)
約騎日期:2013/06/15(六)
集合地點:華江橋集合點 @ 6:30am
出發時間:早上6:30 出發
回家時間:中午12:00前
總公里數:約68公里

必備物品:車燈、安全帽、手套、健保卡、補胎工具.水、防曬乳、鹽巴、現金、風衣

備註: 週六濕背袖的宗旨在於強健體魄,減少體脂肪的行程

其他: 平溪線全程緩上坡 適合初學爬坡練習之路段

約騎人 : 小黃 (板騎資深副團長)
約騎行程:新店烏來
約騎日期:2013/07/06(六)
集合地點:華江橋集合點 @ 6:30am
出發時間:早上6:30 出發
回家時間:中午12:00前
總公里數:約65公里

必備物品:車燈、安全帽、手套、健保卡、補胎工具.水、防曬乳、鹽巴、現金、風衣

備註: 週六濕背袖的宗旨在於強健體魄,減少體脂肪的行程

注意: 烏來回程經過桂山電廠吃冰,回程進入河濱即放風各自
以自己的速度回程

約騎人 : 小黃
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