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【週六約騎班】約騎資訊請見本團FB版

小木木學長,

我有個打算,要不要這天排個"2011 KOM「快樂登山王‧騎士檢定考」不厭‧五分 雙峰挑戰 真冬限定版"
的路線來跑跑,回程不用再到雙溪上林國小,預計總里程數約130K左右,這樣就不用花錢報名,還可以享受
大自然美景,但休息點還需重新規劃。

比賽路線如下:
雙溪上林國小→雙柑公路2丙→瑞雙公路102縣道→牡丹不厭亭102縣道 21KM(海拔約551M、平均坡度約6.2%)→瑞金公路(連續下坡)→金瓜石→九份→瑞芳(明燈路→三瓜仔坑路→中山路)→左轉魚桀魚坑路106縣道→瑞平公路→右轉上五分氣象站(海拔約757M、平均坡度約6.5%)→折返→右轉瑞平公路(連續下坡)→平雙產業道路2丙→平雙隧道→雙溪上林國小(總里程53KM)

新規劃路線如下:
板橋→景美橋→木柵ZOO麥當勞→石碇106→菁桐→平溪→平雙隧道→雙溪上林國小→雙柑公路2丙→瑞雙公路102縣道→牡丹不厭亭102縣道 21KM(海拔約551M、平均坡度約6.2%)→瑞金公路(連續下坡)→金瓜石→九份→瑞芳(明燈路→三瓜仔坑路→中山路)→左轉魚桀魚坑路106縣道→瑞平公路→右轉上五分氣象站(海拔約757M、平均坡度約6.5%)→折返→右轉瑞平公路(連續下坡)→十分→平溪→菁桐→石碇→木柵→景美橋→板橋
星期六應該會下雨,謝謝各位!
才跑完北高,接著又有200要跑,不如晚上來去吃火鍋,
囤積點脂肪好燃燒,不知意下如何?

kimin1001 wrote:
小木木學長,我有個打...(恕刪)


這行程不錯,只是剛跑完北高再跑這行程真的有點小累,還是騎短距離來排排乳酸比較好
812084 wrote:
這行程不錯,只是剛跑...(恕刪)

那這樣好了,
我想說日期就定在11/20,
跑完200K後的排乳酸行程,如何?

kimin1001 wrote:
那這樣好了,我想說日...(恕刪)


等跑完200回來再說吧.....
今年車子就只騎到11月底,再來人也要進廠保養,明年又得重新練車了....

812084 wrote:
今年車子就只騎到11月底,再來人也要進廠保養...(恕刪)


大家來幫小木木學長安排一下精采的11月......一次騎個爽!

11/6
11/7
11/13, 11/14 花蓮200K
11/20 五分 雙峰挑戰
11/21
11/27
11/28

812084 wrote:
今年車子就只騎到11月底,再來人也要進廠保養...(恕刪)

Ivy J wrote:
大家來幫小木木學長安排一下精采的11月...(恕刪)
大家來幫小木木學長安排一下精采的11月......一次騎個爽!

11/6
11/7
11/13, 11/14 花蓮200K
11/20 五分 雙峰挑戰
11/21
11/27
11/28 浪漫公路、茶壺山、不厭亭不願停

不願停、不願停....
既然小木木同學不願停那就繼續騎到12月...

力共賀嗯賀啊))))))))))))



競名競利竟如何,歲月蹉跎; 愁風愁雨惆不盡,總是南柯。

獸力車5599 wrote:
大家來幫小木木學長安...(恕刪)


11/28 浪漫公路、茶壺山、不厭亭﹝不願停﹞

老師...

一句話.....

去不去?


別到時候又有啥事情不能成行啊......
今天一大早起床~~看到晴空萬里的~~
想說會不會有人約騎~~結果沒有~~哈~~
就自己出發~騎上竹子湖~~巧不巧的~~遇上了LIO...
後加碼騎了聖人瀑布~~整個有累到~~全程從板橋到竹子湖再到聖人瀑布再回板橋~~只短短休息~~(竹子湖約10分鐘小7約5分鐘聖人瀑布約5分鐘~~)20分鐘~~有累到~~
對了~~LIO~~~我的連絡資訊如下
MSN: ctw_hyc@hotmail.com
手機:0932800766
但我下個禮拜不再台北...要到29號晚上才回來~
再連絡瞜~~
明日白天下雨機率過高,以下行程直接取消!

約騎日期:99/11/06 (六)
集合地點:華江橋下(板橋端)
出發時間:早上7:00
約騎路線:華江橋→鳴遠橋(舊景美橋;休息)→恆光橋(休息)→木柵動物園(休息)→新光路(106乙)→文山路與雙菁路便利商店(休息)→右轉石崁路(106乙)→過石碇鄉公所後右轉碇格路→北47→北宜公路→捷運碧潭站(休息)→河濱車道→板橋
必備物品:安全帽、手套、健保卡、補胎工具、手機
注意事項:遇雨或地濕則自動取消



不過還是可以小騎一下,我蠻想去嘗試獸力車老師介紹的早餐店,如果明天早上沒下雨,那就一起往碧潭前進吧!

約騎日期:99/11/06 (六)
集合地點:華江橋下(板橋端)
出發時間:早上7:40
約騎路線:華江橋→北市端自行車道→碧潭(吃早餐) →原路返程(回程遇雨就搭捷運)
必備物品:安全帽、手套、健保卡、補胎工具、手機



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