唉..說到減重...我就傷心..騎車和游泳.外加洗碗.也沒減到. 由70一路上昇,到今天游完,秤了一下... ..總之要控制熱量啦~~~除了運動外.另外我發現自己只要騎過一次下次再去時.同一個地方感覺上會變短....另外20公里,30公里,40公里.這些只是數字...每當你超過一次時,同樣地下次會覺得很容易就可以超過這個里程數,人是有無限潛能的..年輕就是本錢~~想當初去年玩風浪板時.覺得自己體力好.現在才知道每況愈下呀~~所以班主任跟板大說的話,千萬不能當真的..到時要各位幫忙牽車就好笑了
蜜茶 wrote:不好意思,小妹是第一次跟團,看來跑錯版了...(恕刪) 嗨嗨~蜜茶新手可以先到明天晚上的幼幼班騎看看呦~8月27日(三) 晚上 7:35集合,7:40準時出發路線(20公里):華江橋--台北縣端-- 中正橋->秀朗橋-->回程或自行加碼碧潭※集合點:華江橋下(板橋端)自行車租車站前期待你出現~<小蒨>
小辣椒0429 wrote:巨蛋~~說的好~~給...(恕刪) .麥克嫂今天妳沒來a9掃貨嗎?呵~超多人的拉~人人都可來~要蘭寇和植村秀快來喔~呵~~~不過有人慢一步了~----------------------------------------------------------肉腳還是能來~騎車就是輕鬆騎流流汗~20就好~我可以墊底當應援團~
aluba8001 wrote:偷練團或許有些路線不...(恕刪) 今天就不自量力的參加的體幹般的活動,真的,大家都騎的好快,在後面追的好辛苦,上了中社才是考驗的開始,大家都是勇腳,小弟則是滷肉腳,回程"落鍊"才兩分鐘就把鍊條橋回去時發現大家都不見了,路程又是第一次騎,不是很熟,只好自己硬著頭皮亂闖,果然騎到迷路,最後多花了半小時才回到家,剛在洗澡時突然有一種感覺,好像又回到當兵時新訓中心的感覺~哈哈
ajing wrote:今天就不自量力的參加...(恕刪) 這篇文章 怎麼會PO在偷練團阿?應該要PO在周二體幹班阿!!我們在大稻埕 還在想 剛剛那位人兄 到底去哪裡了呢?原來....你騎到迷路啦!!但是....河濱車道 要怎麼迷路!!??
QB~ wrote:這篇文章 怎麼會PO...(恕刪) 其實河濱車道對不熟的人來說,真的很容易迷路,尤其是我這種方向感不好的人.....ajing wrote:今天就不自量力的參加...(恕刪) 很抱歉讓你一個人亂闖回板橋,下次小弟會注意這件事情!小林
伊伶伶 wrote:.............開始騎腳踏車是為了想減肥(恕刪) 別害怕~~~其實我也跟你一樣騎車是為了甩掉身上的肥肉但是沒想到越騎越胖吃的還比以前更多所以~~~ 增重了一公斤讓我們一"騎"甩掉肉肉吧小V