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【週六約騎班】約騎資訊請見本團FB版

根據今晚氣象報導,週六早上天氣不錯,下午天氣才變天,所以排個下午一、二點左右回來的行程!

約騎日期:99/05/01 (勞動節出來勞動一下)
出發時間:早上八點(準時出發,晚到者請自行跟上)
集合地點:華江橋下
路線:華江橋→北縣端河濱車道→碧潭(休息)→新烏路→新烏路7-11(休息;7-11新燕店)→烏來老街→烏來瀑布(休息)→烏來老街旁泡腳→桂山電廠吃冰→板橋
812084 wrote:
根據今晚氣象報導,週...(恕刪)


抓住好天氣的尾巴~我也要去!

凱西
約騎地點 : 陽明山冷水坑
約騎日期:99/05/02(星期日)
出發時間:早上七點半(am07:30準時出發,晚到者請自行跟上)
集合地點:華江橋下
約騎路線 : 華江橋下-- 故宮 -- 平等國小 -- 冷水坑 -- (擎天崗)
阿虎1138 wrote:
約騎地點 : 陽明山...(恕刪)


故宮那邊的自行車道通了嗎?
如果沒通,就要走市區道路喔!

2010.5.1烏來




15字15字15字15字15字15字15字15字15字15字15字
多PO

刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪
在天氣慢慢進入夏天,大熱天汗水多,體內水分流失的快,人在高溫環境中,身體會大量出汗,丟失大量鹽分,使血液中的鈉含量過低,引起腿部甚至四肢及全身肌肉痙攣,因此各位車友除了補充水分外,也必須同時補充鹽分,預防抽筋及中暑,小弟參考網上車友的資料,及專業朋友的建議,夏天我會攜帶小包裝的<鹹葡萄乾>,又甜又鹹的口味,同時補充糖分及鹽分,除了攜帶方便,不沾手之外,也不怕熱天氣溫高容易變質,推薦給大家






Jason
812084 wrote:
故宮那邊的自行車道通...(恕刪)

我們是走市區道路,是一條可替代雙溪河濱的,不過我現在只有勘查到去程,
回程較麻煩,不能原路回(因為部份道路逆向),所以還再想什麼路回程較安全,
可以讓週二班中社與聖人瀑布路線持續輪值。

5/2 冷水坑+擎天崗
kimin1001 wrote:
我們是走市區道路,是...(恕刪)


看照片後發現,阿虎最近練很大喔

TO:阿虎
很殺偶!!!!寫一下心得報告吧!

TO:阿維
笑的那麼開心看來星期五晚上失望的睡不好,星期六晚上應該興奮的睡不著才對

人客呦!話說沒看過那麼喜歡騎車的....................................................................................."爸爸",星期五接到電話星期六臨時要上班,失望的睡不好,週六一大早還到華江橋下目送大家出發,好家在當天只有14位,如果超過20位,我看那天中午可能會吃不下飯

TO:kimin
新衣很好看,有沒有買情人裝????





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TO:萳西

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Jason


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