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舊版【假日濕背秀】請移駕至由小黃主持之新版濕背秀

今天隨手拍的照片:
http://photo.xuite.net/shin.yuan321/2784570

鳳梨:
拍完這張,我叫美強生:"換你了".可是他很聰明,沒上當.
(※聽說今天他背負了廿幾公斤,來做環島行前訓練.)
==> 單車 + 行李 + 水 = 22 公斤啦
決定輕量化, 減少行李,
要不 5 天 900 公里,
我... 腳會愈騎愈酸吧?!

看 鳳梨 的 Garmin Colorado 畫面
您今天飆很快
若沒等人 就更快了

美強生 一樣也帶了 Garmin Colorado:
累計里程 146 公里
最大速度 55 公里
移動時間 06:25
移動平均速度 22.7 公里
靜止時間 05:44


812084 wrote:
後龍那邊有大陡坡.....在靜宜大學那邊也有大陡坡...... (恕刪)


小林 客氣了
這 2 個坡會比北宜硬嗎?

台 3, 苗栗鯉魚潭 那邊也有個 硬坡


我和阿B的 環島 ~
10/10 桃園/板橋 到 花蓮市
10/11 跟各位起跑 200 K 南下的比賽路線, 到 台東市
...
10/14 回到 桃園/板橋
有空能出去遊山玩水/攝影/騎單車, 是人生一大樂事!
照片出爐

2008.10.4西濱...............點我

roch123 wrote:
照片出爐2008.1...(恕刪)


Roch 拍得真好啊,
終於有拍到 我 滿意的照片了
謝謝 ~~~
有空能出去遊山玩水/攝影/騎單車, 是人生一大樂事!
看到各位勇腳單日飆出150公里,
不得不打從心裡佩服!!!

就在享受大家的照片的時候,
發現有一些沒有遵守[旅客攜帶腳踏車搭乘捷運應行注意事項]當中的相關規定,
規定在這邊
因為我曾經在捷運上被一位小弟弟當面指責,
才會提出來跟大家分享,
我不是什麼糾察隊、也不是滿口仁義道德的人,
更不是要PO出來指責誰的不是,
只希望大家能盡力去維護,環境是靠所有騎士去共同努力營造出來的....

不希望被貼標籤的巨蛋

以下是我擷取其中相關的規定,紅色是我曾犯的錯誤,我想也是一般人容易忽略....

八、進出電聯車:
1.腳踏車停放車廂僅限第一節及最後一節電聯車車廂之車門可進出及停放,每一車門區限停二輛腳踏車,且不得佔用無障礙空間,每列車共可停放16輛,請旅客依標示位置候車及進出電聯車車廂,如車廂空間已明顯不足,請等候下一班車,勿強行進入車廂,以免妨礙其他旅客。
2.腳踏車應停放於車門中間之立柱兩側,腳踏車停於旅客與立柱中央,並與列車行駛方向垂直與列車行駛方向垂直
3.旅客攜帶腳踏車應「車不離身」,於車廂內旅客必須隨時扶持腳踏車,不可坐於座椅留置腳踏車單獨停放
4.攜帶腳踏車旅客須隨時注意其他旅客進出車廂,禮讓進出動線,並避免污染他人衣物。
5.緊急時腳踏車須留置於車廂,並依列車廣播將腳踏車移至非開啟之車廂門邊,避免影響逃生動線。

第一次單車單日破百

彷彿死去又復活過來一般
不要臉的跟了大家去挑戰練習,如託累了大家的時間,尚請見諒.

這途中行程風景真是漂亮,好幾次想放慢腳步欣賞一下,其實是身為超肉腳的我快騎不動了

路途中要感謝的有:
鴨鴨................................協助破風補胎及一路上多次的等候
湯哥............................... 休息時熱情提供冰水補充與小蛋糕
天公嫂.............................贊助牛奶糖
天公及鳳梨.......................指導長途騎乘的技巧與訣竅

還有很多路途中鼓勵我的車友,真的是就感心耶.



發覺體力還是太差了,要更加練習練習了.
子曰:友直,友諒,友多聞,益矣
roch123 wrote:
照片出爐2008.1...(恕刪)

感謝R大為我們拍照..拍得真好..辛苦了
看了才知道...原來自己是這副鳥樣..

小邱
這個好行程,可惜我要回台中無法參與。
路克,你的Rabobank的車衣很配你的A0,真是好看。
virage wrote:
路克,你的Rabobank的車衣很配你的A0,真是好看。

阿達,謝謝您的讚美!並期待見到您的車衣。

------------------------------------ 我是分隔線 ------------------------------------

2008 / 10 / 11(六)Never stop 永不放棄 200KM 花蓮賽事!
【集合地點】 板橋火車站文化路大門
【集合時間】 10/10(五)07:30 AM
【說 明】
1. 搭乘 08:10 AM 開往花蓮之 3056 次區間快車,預定 12:10 抵達花蓮。
2. 進駐下塌住處,選手調整車輛、心情。
3. 10/11(六)05:00 抵達鯉魚潭報到,05:30 出發。
4. 10/11(六)18:00 前完成 200 KM 賽事,收拾行李準備北返。
5. 20:00 於花蓮站搭乘 2770 次區間車至羅東,轉搭葛瑪蘭客運回板橋車站。
Luke H.C.Yang
2008 / 10 / 11(六)Never stop 永不放棄--濕背秀之兩人成行練騎加油團!
【集合地點】 板橋江子翠捷運站(星巴克旁廣場)
【集合時間】 10/11(六)07:00 AM
【出發目的】貓空
【騎乘路線】江子翠捷運站 -恆光橋(7-11)休息-貓空
回程:貓空->華江橋->解散
【說 明】
1.兩人成行(小黃、羅先生)
2.本行程非吃喝行程~鐵定12:00前讓你回到家洗好澡
3.歡迎沒去200k的車友參加
-------報名區-----------
現在的十月好像不比從前那麼光輝,這週10/10~10/12剛好是連假,
建議,如果只騎半天的行程,要不要改成10/10(五)騎,剩下的兩天半,
還可做其他安排,否則卡在中間,把前後兩天假打斷,且又只騎早上,
那剩下的時間,做什麼安排都不是.
鳳梨
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