﹝約騎行程﹞6:30出發.塔塔加之--北海岸陽金公路 (第4頁)

asusk8n
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15分

31樓

2009-04-20 13:25

小弟因為眼睛不大好, 夜騎就比較少參加, 昨天這趟北海岸來回騎得很高興, 而且真的有操到.

尤其石門 -> 金山這段 10 幾 km 的超級大逆風, 吹到差一點把手都抓不住. 回程就爽了, 趴在休息把上踩著大齒盤, 輕鬆上 40 公里 ...

昨天氣溫較低而且沿途又飄小雨, 在金山小七休息時, 跟大家聊的太高興, 忘記補充運動飲料, 只靠 2 罐水壺補充水分. 結果回程騎到三芝血糖太低就爆掉了 ...

趕快進超商買了罐維大力, 同時水分 + 糖分 + 維他命 B 灌下肚子, 後面才能繼續 2x 公里巡航均速順利騎回板橋...

也親眼看到勇腳高手阿明大的環法一級戰駒 - 09 GIANT Advansed SL Team + DURA ACE 7900 全套 + DURA ACE 碳纖版輪, 百聞不如一見, 殺很大猛很大.

thor

thor
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116分

32樓

2009-04-20 14:31

asusk8n wrote:
小弟因為眼睛不大好, 夜騎就比較少參加, 昨天這趟北海岸來回騎得很高興, 而且真的有操到.

尤其石門 -> 金山這段 10 幾 km 的超級大逆風, 吹到差一點把手都抓不住. 回程就爽了, 趴在休息把上踩著大齒盤, 輕鬆上 40 公里 ...

昨天本來要去的，結果四點起來看王建民被瞬間打爆，想說還很多時間，回去一補眠就補到了早上六點半...

本來要和老婆去補課的，騎到淡水時看三芝石門方向天色很不對，臨時改成巴拉卡。上山時也是一直在飄雨，有一度還下得相當大。結果下到竹子湖時就又沒雨了。那時就在跟老婆討論，說今天的陽金團很可能會上不了陽金就要折返了。我們臨時改巴拉卡應該是正確的。

其實如果有順利完成的話，應該是有到達我預期的練習效果，先頂著逆風騎到金山，再爬18.5公里到小油坑。可惜天公不作美（天公：誰在叫我）。

獸力車5599

獸力車5599
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552分

樓主

2009-04-20 16:19

鴨鴨 2402 wrote:
老師~您累了嗎?!
昨天~太陽公公笑得燦爛!老師興致一來
給他"脫~~~~很~~~~大~!"
緊酸............
...(恕刪)

Crafts wrote:
老師真是好身材
比基尼NANA都穿比您多
...(恕刪)

科科...
被鴨鴨出賣了.

糟了,竟然露點...
忘了用心跳帶遮住,鴨鴨和阿貴怎麼沒提醒一下...
年紀一大就...難免有異常行為...

當天晚上洗完澡就打噴涕,好像感冒了.
陽明山練騎就爬不起來,抱歉!

回程趕捷運,輪車狂飆,鴨鴨和阿貴和BONO騎登山車追著公路車跑,最後十分鐘趕上捷運.
鴨鴨還自己騎回板橋,太強了,塔塔加一定可以不落地....

真是瘋狂的一天.