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舊版【週二體幹班】

請問一下這段路程的均速還有大約時間...

想去又擔心@@
去聖人瀑布這條路呢
板橋~快樂休息站這段路程呢
只要有再周二體幹班夜騎過大直或是關渡的都知道這段路的時速

快樂休息站~故宮
會因為在雙溪自行車道哪邊路面較窄小
且會有經過公圓裡面
所以車速上面可能會在17~20之間
而且要小心路人

故宮~聖人
這一段就很難說了
因為有腳力比較好的大約15分鐘就到了
腳力不是很好就要騎25~30分鐘之間
甚至於40分鐘呢!這都是有可能的

幾本上華江橋~聖人瀑布來回呢
大該有45~48KM左右
要是覺得還可以的話
就來挑戰一下
或是假日自己偷偷練習一下
這也是可以的呢

另外
還可以建議路克大大
中央社區這條路線
也是可以放在體幹班裡面呢
路況與聖人瀑布的路線一樣
但是呢
騎乘硬度呢 可能會是在4顆星的等級喔
歡迎路克 萳西大大或是其他車友可以試騎看看
山路硬度會比承天禪寺還要遠且長距離

這個星期日早上去騎了趟中社... 中社的坡度很像承天禪寺前2/3,但是距離比我想像中遠。 從中社路路口到山頂大約有四公里。 實際騎乘的感覺可能會跟故宮-土地公廟很接近吧。 登頂之後是個可眺望遠處的平台,風景優美。 據常去的車友說,這條路路大車少,是個熱門的夜騎路線。 輕鬆的程度可能要看體力,體幹班的成員可能會覺得很輕鬆,但是對於不習慣長爬坡的人可能還是會覺得很累吧。 我記得以前第1次騎風櫃嘴的時候,光騎到楓林橋我就想回家了。

liao108 wrote:
騎乘的感覺可能會跟故宮-土地公廟很接近


認同~我也覺得兩條路感覺都差不多。
去到聖人瀑布只有土地公廟,去中社還有夜景可以看~
星期二體幹班.....真想參加,時間~體力又怕妨礙到體幹班,不知道可以【徵】11點前回出發地的團員嗎(有破壞規矩請指教,只是想如果太晚找個伙伴先回)
liao108 wrote:
這個星期日早上去騎了...


6/15(日) 早上我也獨騎一趟中社,真巧!

原本想要續挑風櫃嘴(中社終點其他車友熱情邀約),但半路鍛羽而歸,
看來還是得多參加幾次體幹班,才有辦法跟隨大家,征戰四方。

之前還不太懂迴轉數的重要性,騎過烏來、承天禪寺、中社後,才慢慢體悟。
看來,前輩的話要聽,要多跟前輩請益啦!

貼上有關迴轉數文章:單車踩踏技巧,跟大家分享囉!若版大覺得迴轉數的確是個重點議題,是否可以拉個主題廣徵高見,
讓有心的板橋團騎士們,人人皆可健健康康地成為車神。

p.s.:偶騎了三個月才開始重視這個議題,希望不要有傷身又傷車的問題才好哩!
鳳梨
Francis wrote:
秘密基地...(恕刪)



鳳梨~
你們那顆秘密基地大石頭我也知道~

但是我怎不知道那上面夜景這麼清楚阿 @@"

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老天啊!再不放晴腳要發霉了啦~~~
樂在工作‧盡情生活 vpower2010.pixnet.net
lin3577 wrote:
去聖人瀑布這條路呢.....幾本上華江橋~聖人瀑布來回呢
大該有45~48KM左右
...(恕刪)


以小弟跟其他車隊在日間騎長途公路的經驗, 45~48 KM 其中包含部份上下坡路段, 不含休息時間大約要抓 2.5 ~ 3 小時左右比較合理. 如果是夜間河邊自行車道, 建議還要再 + 0.5 小時左右.

如果沒有下雨, 建議大家準時 8 點出發逾時不候, 約 11 點多可以回到華江橋下.
lin3577 wrote:
幾本上華江橋~聖人瀑布來回呢
大該有45~48KM左右(恕刪)


上次騎避潭來回就快50KM了

所以這段距離我應該還OK

只是怕有爬坡...

今天爬大同山真的有給他累到氣喘如牛...

想跟又怕拖累大家...
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