為了準備10月份環島11天,開始自我作長程和重量訓練.....
8月23日 : 北縣 AM 0700~PM 1400 行程 : 未計 (板橋-漁人碼頭-六塊厝漁港-富貴角-富基漁港-板橋)
8月25日 : 北市 AM 0930~1100 行程 : 未計 (板橋-景美-貓空車站-板橋)
8月26日 : 北市 AM 0500~1200 行程 : 未計 (板橋-風櫃嘴-(林道越嶺)-擎天崗-仰德大道-板橋)
8月28日 : 北縣 PM 1900~2200 行程 : 未計 (板橋-樹林-承天禪寺-桐花公園-板橋)
8月30日 : 北縣 AM 0700~1130 行程 : 92 公里 ( 板橋-新店-烏來-福山-板橋)
9月3日 : 北市 AM 0500~0900 行程 : 未計 (板橋-風櫃嘴-板橋)
9月4日 : 北縣 PM 1530~1630 行程 : 未計 ( 板橋-烘爐地-板橋)
9月6日 : 北市河濱道 AM 0600~1130 行程 : 94 公里 ( 板橋-大佳-社子-大稻埕-碧潭-大佳-板橋)
9月7日 : 北縣河濱道+省道 AM 0530~1030 行程 : 86 公里 ( 板橋-樹林-三峽-滿月圓風景區收費站入口-板橋)
一行人共約20位一起環島,還好有一台可架30台單車的專業支援車和技師隨行給我們做精神和技術支持~
每天早起是一定的,已經練就2130就寢,0500起床
接下來計畫中的有 北宜,北海岸,巴拉卡,陽金等自我訓練課程,希望能盡快習慣每天騎乘80~120公里路程的體力與耐力,還要檢點車輛......哇! 加油一下~
註:板橋起點皆是江子翠
~冒險的鳥是不倒的神話~
就近的入門路線,台三線過了三峽明德高中,路寬車少,坡度剛剛好,沿路分叉路線又多,變化萬千,路線隨您組合...
1.板橋-->海霸王-->中華路-->永寧捷運站-->承天禪寺-->板橋....約25km.
2.板橋-->清水-->德霖技院(四海工專)-->山中湖(觀自在)-->板橋...約25km.
3.板橋-->龍泉路-->善息寺-->桐花公園-->承天禪寺-->板橋....約30km.
4.板橋-->龍泉路-->善息寺-->長城溪-->竹崙-->白雞--土城-->板橋....約50km.
5.板橋-->樹林--山佳-->北大-->大漢溪沿岸-->娘子坑-->大溪-->台3線-->三峽--板橋....約60km.
6.板橋-->三峽-->大溪-->三民-->五寮-->三峽-->板橋...約80km.
7.板橋-->三峽-->大溪-->石門水庫-->三峽-->板橋...約80km.
8.板橋-->三峽-->大浦路-->插角-->滿月園-->三峽-->板橋....約80km.
9.板橋-->三峽-->三民-->復興 --東眼山-->復興-->三民-->三峽-->板橋...約100km
10.板橋-->三峽-->三民-->復興-->羅浮-->羅馬公路-->關西-->龍潭-->大溪-->板橋...約120km.
以上只是台三線的一小部份,還有太多路線等著您自己去發掘.
環島好像沒啥陡坡吧?所以紫薇森林,甘露寺,巨竹山莊...這些超陡坡暫緩吧!
祝您騎車愉快!
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