在此也感謝各位車友的互相幫忙
耽擱各位車友的時間.....深感抱歉.
此次我真的敗給了抽筋的惡夢...我自己的海鹽膠囊也沒有發揮功效....
沿途台九線幾乎都在抽筋..抽了100公里.....讓我痛苦不堪....
2條大腿內側抽筋抽到淤血跟浮腫....還有蛇摸秘方可消除抽筋體質....趕快告訴我吧
秉持永不放棄的精神...我還是再關門時間內咬牙苦撐到達終點.....時間13時42分..超過12分鐘
領了一張....殘念...英雄狀................
有機會我一定會把它完成的
哇是..小陳....騎車的樂趣是享受悠哉迎風的生活跟完成自我設定的目標...加油吧
在南澳換車，也才知道南澳有一個休息、賣名産、上廁所的好地方
把壞運在星期五都用光了，星期六才有個好天氣，平安完賽而且沒有人爆胎
福祿壽三仙賜與三寶讓小弟全程沒抽筋完賽，感恩三仙賜寶！
哪三寶呢？
小王的維他命B群一顆
小陳的海鹽膠囊三顆
JASON的安東尼祕密一管
193縣道很美，兩側農舍、右看縱谷、遠眺群山沿途伴著花香，令人難忘！
這真是一個難得的經驗, 平常我大概不會去做這種自虐的行為, 破百經驗手指頭算的出來, 一次就來個200k, 真是太小看它了, 但是最後還是在一路抽筋下靠著根性辦到了
還在猶豫大台北200k真的還要再來一下嗎
板橋火車站集合上車中
天氣有點陰陰的
中途休息中, 沒聽到咪咪說的茶葉蛋事件, 讓我在比賽後段因為茶葉蛋一路噁心想吐
休息站旁的莎韻之鐘, 傳說日劇時代莎韻的老師被徵召去當兵, 因為送他導致發生意外
車子在東澳故障中
空檔合照, 背後是東澳小學滿漂亮的, 有時候一些不起眼的小地方也是有值得駐足的地方
蘇花管制
住宿房間
七星潭
良爸教導如何用淑女車攻克200k
洋基餐廳吃晚餐
比賽當天準備出發
出發的gate前, 相機太爛了
出發了, 一路上都會有好山好水陪伴
凱西 (我以後要叫她師姐了), 如果沒有她一路上帶領我可能成績不會太好看, 接下來請她當照片的Model
少文, 一路上用登山車羞辱我的公路車, 我會要回來的
第一補給站
玉里大橋, 已經進入台九, 結束193的上上下下後開始迎接一路逆風
經過130km後, 我開始忙於抽筋, 就此單飛 (我懷疑是思樂冰造成的)
在路邊用神奇小管治療抽筋中
還是要吃個小零食喝個紅茶悠閒一下
看到這片大海就是要到終點了
終於達陣
收工準備回家
開心喲~騎完200K!
雖然一路心急地趕路逆風, 還是欣賞到不少花東的美景, 騎車還是要騎東岸才是一種享受呀!
超幸運的沒下雨也沒破胎, 還有好多人給我支援, 真的很謝謝大家!
謝謝小王主辦~車子故障但是多看到很多風景也很棒呀, 而且騎完可以直接回家真的很方便.
謝謝Jason哥買噴瓶~路邊休息無法擦痠痛藥膏阿, 噴噴實際多了.
謝謝Dustin share肌樂給我~返程逆風沒有它不行呀, 不過下次比賽大家還是要帶大瓶的.
謝謝安東尼陪騎~後面路程自己騎感覺還真的有點無助, 下次要吃鈣片啦避免抽筋.
謝謝邂逅幫大家拍照~厚騎完太感動了啦都沒聽到你叫我, 一心只想領證書.
193真的很漂亮, 大家有空可以帶足食物飲水休閒騎, 一路都是花香青草香還有涼風和下坡!
凱西
還是喝喝飲料就好了呀~
200K所需要的是肌耐力的展現，如果沒有長途騎程習慣的車友突然參加，很容易因為身體尚未習慣這樣的行程而抽筋，也會因此容易疲倦而殘念，所以這種長程的活動需要事先去增加身體各組織的強度，所以有想參加11/28環大台北200K的車友，可能接下來要多參加長程的活動了
另外，我比較想聽那茶葉蛋的故事................
這邊有咪咪的性感照一張
http://diary.blog.yam.com/hct1977/article/7816326
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