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【板橋騎兵團 LDS 閒聊版】


absee wrote:
想找志同道合的板橋車友一起晚上騎車,

嗨~ 想找人騎車..你可以主動約騎啊... 就像拼經濟那個版一樣~~次次都是爬山..
也會有人要跟的~
化被動為主動~不要找藉口了
目前只有星期日才有空~
大隻佬~ 你開板我就跟
還記得我嗎?
包藥機界明日之星 wrote:
大家好我是來閒聊的!...(恕刪)


小折應該沒有所謂的騎姿問題吧
看是要跑山或跑平路而定
我有看書上說
只要能騎100公里以上而不覺得累
那騎姿就ok了

話說回來
你的暱稱是?
等級不重要 wrote:
嗨~ 想找人騎車....(恕刪)



記得阿!!! 你ID很好記, 那我去前面板開篇文章糾人騎車嚕~~ 禮拜一就開始, 記得去看看呦
yoyo1985 wrote:
小折應該沒有所謂的騎...(恕刪)


我有參加過上裡拜的幼幼班
華江橋到碧潭!那一次

原來小折沒有騎姿問題喔!!!

因為我騎遠後
肩膀跟手臂都會很酸

屁股是爬山路不會痛
但騎平路會痛!!!!

希望那天可以讓大大教一次!!!!!!!

---------------

讓我閒聊一下
我今天不落地上風櫃嘴耶!!!!!!!!!

都快哭出來了!!!!!!!

太感動了!!!!!!!
包藥機界明日之星 wrote:
我有參加過上裡拜的幼...(恕刪)


恭喜!恭喜!

想當初第一次戰風櫃嘴,就落地二次,整個人喘到不行...........
再接再厲,努力練腳力.....


不落地表示您的肌耐力有變好,但是不要硬守著不落地的宗旨,人的體能每天都不盡相同,所以哪天體能相對比較不好的時候,千萬不要硬拼不落地,以免心臟超過負荷為自己帶來不必要的麻煩!

有健康的身體去騎車,騎車才會幫助你更健康!




請問..........

幼幼班每次都是其多少公里起跳呀??
theresalin823 wrote:
幼幼班每次都是其多少公里起跳呀..........(恕刪)


廣告上的是20KM/HR以內。實際上也差不多如此,只有偶爾會暴衝一下!
nicebalabala wrote:
廣告上的是20KM/...(恕刪)



那...........是來回20KM嗎??

還是去程就要20KM??
......是20KM/HR以內......

拜託, 是指最高時速20km/h以內,不是里程20km.
鳳梨


theresalin823 wrote:
那...........是來回20KM嗎??



01)華江橋 → 大稻裎 → 快樂休息站 → 洲美橋 → 大直橋 → 過大直橋折返
(難度等級:★★★☆☆)
來回:約45KM
02)華江橋 → 大稻裎 → 快樂休息站 → 洲美橋 → 至善公園 → 原路折返(或有人想攻中社或聖人可自行挑戰)
(難度等級:★★★☆☆)
來回:約40KM
03)華江橋 → 光復橋 → 新店溪右岸 → 秀朗橋 → 碧潭→ 原路折返
(難度等級:★★★☆☆)
來回:約40KM
04)華江橋 → 光復橋 → 馬場町 → 中正橋 → 永福橋 → 福和橋 → 景美舊橋 →恆光橋
(難度等級:★★★☆☆)
來回:約45KM
05)華江橋 → 大稻裎 → 快樂休息站 → 洲美橋 → 關渡 → 原路折返
(難度等級:★★★☆☆)
來回:約45KM
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