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【約騎】2008-4-26(六)極新手團106縣道訓練晨騎

山港要去花蓮玩,無法參加的港友要不要出來走走...
預計結束時間:10:00

出發時間:06:00
集合地點:基五號水門

第二集合地點:忠孝東路底(06:20)

路線:南深路-106縣道-平溪-原路回(預估60km)
全程僅南深路有點坡...其餘皆極緩坡

注意事項:
1. 請保持安全距離。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必戴安全帽。
4. 請務必安裝前後燈。
5. 嚴禁競速行為。
6. 遇雨及地上有水未乾取消。
7. 補胎四寶要帶好.

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01-10:01)

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2008-04-21 10:12 發佈
阿三哥,沒下雨就會出現。
星期六因為要跟女王回娘家,所以就沒有在風櫃嘴涼亭多待。跟P大,恕大,Robert LS一會就跟你堂弟的同學一起下山。下滑的一路上還看到7點團的勇腳一路飛奔而上。
星期六還是會去石碇嗎?還是平溪?大概要多久的時間。要跟女王先喬一下。

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01-10:01)Jimmy

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想請問有參加幸福山港晨騎的各位,
騎完之後會有人跑回去睡回籠覺嗎?XD
如果有要上班的會不會覺得比較累?
因為這樣看起來睡眠時間似乎有點不足,
上班的話,到班時間又是幾點呢?小弟想參考參考~
小弟夜騎可能沒時間跟,晨騎應該有機會,
也想藉此增加一下每週的里程數 :D~

對了,不知道南深路的晨騎活動什麼時候會開始呢?

感謝各位~~~
My Blogger... "灰熊"厲害 http://ivy978.blogspot.com/
geoge8 wrote:
因為這樣看起來睡眠時間似乎有點不足,
因為要趕著上班...所以結束時間訂在07:00回到五號水門...
至於睡眠時間...就要自已控制了....大約11點前上床是ok的....
目前路線距離約28~30km...若有機會可由碧溪回...距離相同....

至於南深對小弟是遠了點...看看有沒有人要起頭好了....
幸福山港之早餐組-阿三哥

geoge8 wrote:
想請問有參加幸福山港晨騎的各位,
騎完之後會有人跑回去睡回籠覺嗎?XD


我是沒有再睡回籠覺,通常是730到家後就盥洗一下。然後就去中和上班。九點前到公司都沒問題。
沒晨騎前我也都蠻早起(630左右)晨騎得話就要再早一個小時。前1,2次晨騎上班會比較累,習慣後就OK了。

geoge8 wrote:
對了,不知道南深路的晨騎活動什麼時候會開始呢?


這就要問阿三哥了。

hmmm..
平常晚睡習慣了,差不多一點才睡,
早上九點才匆匆忙忙起床去上班XD~
看來要跟的話自己要調整一下鳥...
不過這樣多了七點半到九點多之間這一段時間,
感覺還蠻尷尬的XD。
還有就是像這種比較短程的路線,你們會特地早起吃一些東西嗎?
我自己之前參加早上比較長程的活動是會提早爬起來吃些東西的拉。

至於南深路的話,這段晨騎的距離跟時間不知道各為多少呢?

感謝!
My Blogger... "灰熊"厲害 http://ivy978.blogspot.com/
geoge8 wrote:
不過這樣多了七點半到九點多之間這一段時間,
可以中途脫隊...自行上風櫃嘴...
時間就差不多了...8:30到家

吃東西...我個人是吃條燕麥棒..喝個水...就出門了...

至於南深路..由五號水門出發...
與至善路距離差不多...都是28KM...
但河濱+市區較長...而南深路本身爬坡較短...
幸福山港之早餐組-阿三哥
tingsam wrote:
可以中途脫隊...自...(恕刪)

中途脫隊...XD..
我會迷路...
最後一段話,是指南深路那一段路的路況嗎?

那至善路這邊呢?
我想騎多一點爬坡鍛鍊一下 =D。
My Blogger... "灰熊"厲害 http://ivy978.blogspot.com/
geoge8 wrote:
我想騎多一點爬坡鍛鍊一下 =D
距離只是一種數字...
來騎一次就知道了...

看來天氣狀況不是很好...明天先休兵一天好了...
不調鬧鐘...睡到自然醒...
星期四再看看...
幸福山港之早餐組-阿三哥
tingsam wrote:
距離只是一種數字...
來騎一次就知道了...
.....(恕刪)


非常標準的幸福山港??語錄
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