【公告】2007-10-27(六) 放牛吃草週

R大不才我本週要去屏東爬山與騎卡達車 , 所以不能帶大家遊山玩水去 , 所以讓大家開放約騎 , 現在有賴董的約騎 , 看還有沒有人想建議其他的路線 , 本週六的活動請此處LS.

===================== R大碎碎唸區 ==============================

有幾個安全要求需要大家遵守 :
1. 發起人須為領騎者 , 且領騎者需要有至少2~3次的假日長距離騎乘經驗。(若對路線不熟就別貼文約騎喔)
2. 需安排押車人員。
3. 飲水與巧克力 , 香蕉的必需攜帶。(7-11有小條的士力架 or 77乳加 or 29元的營養大豆Bar都不錯)
4. 不論各位腿力如何,不可海放同行隊友。
5. 若同行隊友有身體不適的狀況 , 需在有人陪同或是全體折返的條件下回程。
6. 領騎者需每一個小時至少一次讓團友進行水份的攝取與熱量的少量補給。
7. 領騎者在出發前請檢查注意事項3,4,5的東西是否帶齊 , 若有缺 , 就大聲的請團友回家或騎河濱就好.

注意事項：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 謝絕未帶戴安全帽者參加。(未來這點會慢慢強力要求)
4. 謝絕未帶補換胎工具(補胎片,挖胎棒,打氣筒)與內胎者參加。(雖說多數車種的內胎可共用,但還是有其他系列車種不一定自行車行每家都有貨 , 如:鳥車 , KHS T系列)

4. 請務必安裝前後燈。
5. 請帶外套作好保暖措施。
6. 遇雨取消。


== 路線LS與報名區,為方便報名,請依本團報名與約騎貼文格式進行==

1. 1P路線　
路線：五號水門-->民權東路-->成功路-->大湖公園7-11-->五指山-->風櫃嘴(LS or Coffee)-->萬里-->
金山(午餐)-->石門-->三芝-->淡水-->河濱車道-->5號水門

領騎者：賴桑
集合時間：08:00
集合地點：五號水門
騎乘距離：TBD
騎乘時間：Unknow

01-10: 1)賴桑，2)，

11-20:

=========== 路線2 , 阿三哥建議路線====================

路線：五號水門-->河濱公園-->劍南路-->平等里-->冷水坑-->後續約騎(巴拉卡,陽金...)
集合時間：07:00
集合地點：五號水門


01-10:

11-20: