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【週四晨跑 1202 run 台北田徑場0700場內旗桿下

有鑒於二鐵 三鐵 正夯的風氣
還有興趣不想放在同一個籃子的車友
於是身先試卒的揪團來跑步
讓跑歨也成為一個常態的活動
有興趣者先來小試身手吧
不想跑的~歡迎騎車來鞭策......

1202

第一集合點
集合時間:07:00
集合地點:台北田徑場 場內旗杆下

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1125

第一集合點
集合時間:07:00
集合地點:台北田徑場 場內旗杆下



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1118

第一集合點
集合時間:06:30
集合地點:台北田徑場 0630 場內旗杆下
.....................................................................................................


天氣好點了 晨跑繼續~~
1111

第一集合點
集合時間:06:30
集合地點:小巨蛋 麥當當
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1104

第一集合點
集合時間:06:30
集合地點:小巨蛋 starbucks

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10月14日

第一集合點
集合時間:06:15
集合地點:六號水門(自己找一種姿勢過去)

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第一集合點
集合時間:06:15
集合地點:美堤水門(自己找一種姿勢過去)
第二集合點:大直橋右岸
集合時間:06:30
路線:基隆河右岸往圓山方向

---------------------------------------請由此開始複製 --------------------------------------
01-10: 01)阿 卿

11-20: 11)

---------------------------------------請複製連結至此 ------------------------------

當然早餐還是照舊mos集合
http://tw.myblog.yahoo.com/longjiu88/
2010-10-06 18:18 發佈

老闆娘543 wrote:
有鑒於二鐵 三鐵 ...(恕刪)

讚!
精神給你支持!
生活~ 簡單就好!!

orangecatdog wrote:
讚!精神給你支持!...(恕刪)

肉體也來一下吧~~~
http://tw.myblog.yahoo.com/longjiu88/

老闆娘543 wrote:
有鑒於二鐵 三鐵 ...(恕刪)

我也給老闆娘精神支持,不過平常要上班阿無法陪跑啦,加油!
對了,12月19日由台北市政府主辦的富邦國際馬拉松路跑活動
不知大家有沒有興趣?半程21公里或全程42公里
這一場是臺北市最正式的國際性路跑,每年都有好幾萬人報名參賽~

hsinyingeric wrote:
我也給老闆娘精神支持...(恕刪)

我有興趣~~我要去.......
http://tw.myblog.yahoo.com/longjiu88/
這幾天早上時間都很趕,
先報名再說

第二集合點:大直橋右岸
集合時間:06:30
路線:基隆河右岸往圓山方向

---------------------------------------請由此開始複製 --------------------------------------
01-10: 01)阿 卿 02)UFO

11-20: 11)

---------------------------------------請複製連結至此 ------------------------------
UFO Station: http://www.wretch.cc/blog/liuhoming
第二集合點:大直橋右岸
集合時間:06:30
路線:基隆河右岸往圓山方向

---------------------------------------請由此開始複製 --------------------------------------
01-10: 01)阿 卿 02)UFO 03)Robert

11-20: 11)

---------------------------------------請複製連結至此 ------------------------------
Ride for fun, ride for good health. Robert
我當然要來參一腳啦~只怕睡過頭

---------------------------------------請由此開始複製 --------------------------------------
01-10: 01)阿 卿 02)UFO 03)Robert 04)小Kevin

11-20: 11)

---------------------------------------請複製連結至此 ------------------------------
喜怒哀樂皆生活 用力體會即幸福 http://blog.yam.com/kevinliao
跑步才能成神人~就差游泳了

---------------------------------------請由此開始複製 --------------------------------------
01-10: 01)阿 卿 02)UFO 03)Robert 04)小Kevin 05)奔

11-20: 11)

---------------------------------------請複製連結至此 ------------------------------
鐵人2266
騎車去精神支持
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