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【謝謝大家】2010-12-05 (日) 2010 Mizuno馬拉松接力賽

12/4更新
各棒次檢錄位置如圖:
【謝謝大家】2010-12-05 (日) 2010 Mizuno馬拉松接力賽

1. 請記得帶身分證明文件(身分證、駕照或健保卡), 背心短褲裡面可以穿長袖長褲, 但是外面一定要穿大會發的隊服, 欲搭乘接駁車返回起終點者,於穿越馬路時請遵守指揮並注意安全

2. 當天各棒次接駁車出發時間如下(在光復樓前廣場搭車):
第一棒 原地 7:30鳴槍起跑
第二、三棒 6:10出發
第四、五棒 7:00出發
第六棒 7:40出發
第七棒 8:00出發
第八棒 8:10出發

3. 因為早上天氣冷, 麻煩第2棒的B倫先幫第一棒泰德拿外套(或是你穿泰德的)
簡單的說呢就是一個人要準備兩件外套, 一件等待區穿, 之後脫下交給前一棒
一件給下一棒保管, 跑完之後就可以穿了.. 毛巾也是..
如果怕麻煩, 兩個人商量一下互穿也是可以.. 就先討論一下!!

4. 棒次安排如下:
第一棒泰德
第二棒B倫
第三棒JO
第四棒Hou
第五棒Jimmy
第六棒小啾
第七棒老闆娘
第八棒勇伯

5. 當天早上4:30在水門集合一起出發.. 金山青年活動中心停車位很少, 請務必準時!!
===============由此複製====================
車1: JO/乘客:老闆娘、Wendy
車2: 勇伯/乘客:奈奈、Hou、啾(滿)
車3: Jimmy/乘客:B倫、泰德
來加油:
01~10): 01)Wendy 02)奈奈

吃海鮮:
01~10):01)JO 02)啾 03)B輪 04)05)勇奈 06)Hou 07)Wendy
===============複製至此====================

6. 請戴藍色頭巾比較好找人, 各類防風防曬防雨防渴防不美的用品請自行攜帶, 貴重物品統一交給大會保管.. 還有什麼事情沒想到的請提出來囉~

==============================================================
9/28 更新
本活動與NS 3P陽金賽撞期, 要退出的請出聲喔~
每隊8人比賽, 2人後補..
因為報名時需要提供身分證影本..
比賽前要check是否本人, 不能更換選手
每隊報名費5000元, 但是有整套有車隊名稱的車衣..
確定要參加的人請PM下列資料給我:
姓名/性別/出身年月日/身分證字號/手機/背心尺寸/短褲尺寸/隱形眼鏡右眼度數/左眼度數/是否有閃光(因為要送4片隱形眼鏡), 並附上身份證影本..
衣服尺寸請看這裡的最後頁

一樣滿8+2人成行.. 報名後不得更換選手~(大會說的)
10月12(二)截止報名~ 再視報名情況分組!!

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2010-12-05 (日) 2010 Mizuno馬拉松接力賽

感謝鮪魚肚Lily提供的資訊..

2010 Mizuno馬拉松接力賽

比賽日期:99年12月5日(星期日)上午5:30-12:00
比賽地點:台北縣金山青年活動中心

競賽路線:金山淡金公路
第一棒:金山活動中心(起點)-廖添丁廟 (約5.4公里:男)
第二棒:廖添丁廟-草里漁港停車場(約5.1公里:男)
第三棒:草里漁港停車場-石門洞(約4.7公里:女)
第四棒:石門洞-交通部麟山鼻遊憩區(約5.9公里:男)
第五棒:交通部麟山鼻遊憩區(折返)-石門洞(約5.9公里:男)
第六棒:石門洞-草里漁港停車場(約4.7公里:女)
第七棒:草里漁港停車場-廖添丁廟(約5.1公里:男)
第八棒:廖添丁廟-金山活動中心廣場(終點)(約5.4公里:男)

這活動看起來好玩風景又優美.. 還會幫隊伍製作隊衣也..
這樣有運動.. 有玩.. 還有新的運動衣.. 有沒有人有興趣阿??
每組至少2女, 所以比2人多也ok
滿8人成團喔~ 先報名.. 再分團~

自動報名系統~
=================== 來跑步 ======================
01~10) 01)JO 02)泰德 03)小K 04)老闆娘 05) K倫 06)小蛇 07)小十 08)勇伯 09)HOU
11~20)
=================== 複製至此======================
生活~ 簡單就好!!
2010-09-21 11:34 發佈
這些人明年都逃不掉苗栗三鐵的路跑項目~
再加自動報名系統~
=================== 來跑步 ======================
01~10) 01)JO 02)泰德 03)小K 04)老闆娘 05) K倫 06)小蛇 07)小十 08)勇伯 09)HOU 10)橘子
02~20) 11)阿不拉 12)wendy 13)kobe 14)小笛 15)小傅 16)Robert 17)阿蕭 18)小洪
=================== 複製至此======================
p.s.之前有幾位想參加明年個人半鐵或全鐵賽,就把這次路跑當做練習吧。
還有robert之前爽約兩次三鐵接力,教練有說過要跑5公里看看
小洪以前是路跑健將,阿蕭當然也要義不容辭跟著去~
hsinyingeric wrote:
這些人明年都逃不掉苗...(恕刪)

HOU的筆記本應該是記得密密麻麻的吧!

大家不要怕,我跟JO&小啾之前9KM的路跑,走也走完了。成績先丿一旁,好玩最重要。
這感覺好像國小國中的運動會一樣耶。好有趣啊~
簡單生活就好
我們應該可以湊到二組的人數
那個喝酒很大聲的士官長說他跑步很厲害
我的乾兒子KOBE
有潛力的小迪
會飄的幽浮
大家一起來玩玩
還有二個月的時間 大家可以自主練習
或每周安排一天跑小巨蛋旁邊的體育館
下面這個活動可以考慮小試身手
有興趣的人PM給我資料
還有10天..........

先熱身這一場

大家加油 GO!GO!GO!GO..........
http://tw.myblog.yahoo.com/longjiu88/
老闆娘543 wrote:
那個喝酒很大聲的士官長說他跑步很厲害...(恕刪)


這個時候我絕對不承認是我~~哈哈~~如果讓我回到跟當兵的體能,那"伶杯尬你餅",現在喔~~

如果去玩玩~~ok的啦~~不過前提要先去買一雙鞋子才能跑~~總不能穿卡鞋跑吧~~哈哈~
我們應該可以湊到二組的人數
那個喝酒很大聲的士官長說他跑步很厲害
我的乾兒子KOBE
有潛力的小迪
會飄的幽浮
大家一起來玩玩
還有二個月的時間 大家可以自主練習
或每周安排一天跑小巨蛋旁邊的體育館
下面這個活動可以考慮小試身手
有興趣的人PM給我資料
還有10天..........


哈哈
我這麼有榮幸阿~~
好啦
承辦的大大就直接算我一份
我到時再調假

報名+1,那段時間應該不會出差。報名先!!!

=================== 來跑步 ======================
01~10) 01)JO 02)泰德 03)小K 04)老闆娘 05) K倫 06)小蛇 07)小十 08)勇伯 09)HOU 10)橘子
02~20) 11)阿不拉 12)wendy 13)kobe 14)小笛 15)小傅 16)Robert 17)阿蕭 18)小洪 19)Jimmy
=================== 複製至此======================
orangecatdog wrote:
感謝鮪魚肚Lily提...(恕刪)
我......可以參加散步組嗎??

老闆娘543 wrote:
有潛力的小迪


老闆娘都這麼熱情...
脫逃不夠朋友...
在加上有被K輪有NEVER STOP 的精神感動到...
看來我用走的也得把它完成...

報吧~! 大家快來喔~!
練跑步騎車會更強。
我可以參加啦
缺人就把我放上去吧!!!
啾‧我是一隻有愛勇敢真誠的啾
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