【夜騎活動】2010-03-18(四)悠閒、吹風、賞夜景：至善公園排乳酸（代PO文，報名請至第3頁）

3月份開始天氣變熱了，避開日間的酷熱，拋開工作的壓力，大家一起來沿著基隆河夜騎吧！雖然距離不長，但練練回轉速也是不錯，把騎車養成習慣，培養好體力，假日出遊更加輕鬆，也可以達到健康塑身的效果！！（外面一公斤1萬元，自己賺豈有不好？）

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【去程】：基五號水門(第一集合點)→麥帥一橋→經麥帥一橋引道至基隆河右岸→三腳渡(休息&新人自介)
【回程】：三腳渡→基隆河右岸→大直橋→經大直橋引道至基隆河左岸→基六號水門

【里程數】：約20公里。

【集合地點】：
第一集合點
集合時間：19：50。
出發時間：20：00。
集合地點：基五號水門。

第二集合點
集合時間：20：25。
出發時間：20：30。
集合地點：大直橋引道大直端(基隆河右岸)。

【注意事項】：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必戴安全帽(沒帶的請回家吧)。
4. 請務必安裝前後燈(沒帶的請回家吧)。
5. 嚴禁競速行為。
6. 遇雨取消。
7. 補胎四寶要帶好。
8. 騎車中請勿接聽行動電話、拍照、喝水。
9. 騎道很小了，勿並排騎車。
10.天冷下坡更冷請帶件風衣。


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2010.03.04 (四)
領騎：泰德 押隊：<待認領> 簡易維修組：<待認領> 簡易急救組：<待認領>
01-10: 01)
11-20: 11)
21-30: 21)
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