【請教】我的新公路車到手，請問各位專家~(更新調整進度，新問題在31樓)

Annesu
個人積分：0分
文章編號：11319715

0分

樓主

2009-04-09 23:19

親愛的山港夥伴們

小Anne的公路車GP1，到手快一個月了~!
可是因為實在有些不適應，本來想要今天跟大家夜騎的，問問大家的意見...可是今天又加班>_<~
所以，在這裡請教大家幾個問題:

1. 我下坡的時候，覺得非常恐怖，感覺會煞不住，這是正常的嗎？
2. 下坡的時候，虎口非常地痛，拇指跟手指按煞車非常地辛苦？
3. 騎久一點會覺得手肘跟肩頸酸痛的？

我現在實在不知道該怎麼辦了？
老闆說，叫我先換8公分的龍頭看看，少1公分，不行再換~
可是我實在不想要一換再換，有沒有什麼方法，可以一次換對適合我的龍頭勒？

請教大家了~
先謝謝大家~

超隨性開箱文：http://annesu.pixnet.net/blog

2009-04-09 23:19 發佈

文章關鍵字調整進度 31樓專家公路車問題 31

nas803

nas803
個人積分：14分
文章編號：11320307

14分

2樓

2009-04-09 23:44

Annesu wrote:
親愛的山港夥伴們小A...(恕刪)

這台車真的很新，圖裝也很lady~
有騎公路車的快出個聲吧!!....

【幸福遊樂園】

markllyn

markllyn
個人積分：171分
文章編號：11320396

171分

3樓

2009-04-09 23:49

恭喜....牽新車....

Annesu wrote:
1. 我下坡的時候，覺得非常恐怖，感覺會煞不住，這是正常的嗎？

因為公路車使用C夾式煞車....煞車力道叫V夾弱....所以會感覺煞不住....
因此....煞車的方式與距離都要重新適應....

2. 下坡的時候，虎口非常地痛，拇指跟手指按煞車非常地辛苦？

妳可能都是用手臂的力量支撐上半身....
下坡時....力量更大....所以虎口會痛....
調整姿勢或像珠珠一樣.....裝副煞把來解決....

3. 騎久一點會覺得手肘跟肩頸酸痛的？

這是騎車姿勢的問題....調整一下就會改善....

cutaray

cutaray
個人積分：400分
文章編號：11320501

400分

4樓

2009-04-09 23:53

好漂亮的車喔..

至於知識、姿勢...我不懂..只能..

我也正在找公路車...

問問有騎公路車的港友吧..

7/18 -> 9/25 : 96KG -> 73KG

Eva & Kevin

Eva & Kevin
個人積分：27分
文章編號：11320652

27分

5樓

2009-04-09 23:59

偶不是公路車專家，但有些經驗可提供妳參考~~

1. 煞車：原配煞車皮可能不怎麼好，換成koolstop會改善很多，公路車的煞車是減速用的，在沒習慣前，千萬別騎太快，提早煞、保持安全距離，小心為上。

2.拇指跟手指按煞車非常地辛苦：可請車店調整煞把與把手的距離，再者也需要多練習手指的力量，這需要時間適應，如果手指較短，或許可考慮換煞車型式吧。

3.騎久一點會覺得手肘跟肩頸酸痛：騎彎把公路車用到的肌肉與平把車不太一樣，剛開始騎，會像從頭練起，有些肌肉需要時間適應，此外姿勢不正確也會影響酸痛，車架大小不適合的話，也會影響，可找專家作fitting。

剛換公路車，很多地方都要從新適應與鍛練，多看些相關書籍或雜誌，應該會有幫助的，多練習、循序漸進也是需要的！慢慢來吧！

maburay

maburay
個人積分：5分
文章編號：11321512

5分

6樓

2009-04-10 0:42

Annesu wrote:
親愛的山港夥伴們小A...(恕刪)

ANNE姊

我是小光

上次跟你去騎阿柔洋那位

1.妳還是覺得煞不住喔?!!

我會建議你換煞車皮 KOOLSTOP的

然後煞車距離行程調近一點

我最近這樣騎

感覺比較沒像上次那樣怕了

2.你下坡手要微彎

不能直直的

這樣身體太僵硬

自然受不了

這是我目前所想到的^_^

提供給您參考

感情真的很脆弱~ 不愛就不愛了沒有理由.....

lain

lain
個人積分：5分
文章編號：11321576

5分

7樓

2009-04-10 0:45

偶不是公路車專家，但有些經驗可提供妳參考~~

1. 煞車：原配煞車皮可能不怎麼好，換成koolstop會改善很多，公路車的煞車是減速用的，在沒習慣前，千萬別騎太快，提早煞、保持安全距離，小心為上。

補充:cool stop殺車皮剛裝時有迅車期,期間皮磨輪框為正常現像,會有軟的感覺

2.拇指跟手指按煞車非常地辛苦：可請車店調整煞把與把手的距離，再者也需要多練習手指的力量，這需要時間適應，如果手指較短，或許可考慮換煞車型式吧。

補充:可以多加墊片(shimano),常換姿勢,甩手

3.騎久一點會覺得手肘跟肩頸酸痛：騎彎把公路車用到的肌肉與平把車不太一樣，剛開始騎，會像從頭練起，有些肌肉需要時間適應，此外姿勢不正確也會影響酸痛，車架大小不適合的話，也會影響，可找專家作fitting。

補充:可能肌肉還不習慣,沒長出來

剛換公路車，很多地方都要從新適應與鍛練，多看些相關書籍或雜誌，應該會有幫助的，多練習、循序漸進也是需要的！慢慢來吧！

有些東西可以先用借的,確定後在買, ... ...

以上如有誤導請指正

nas803

nas803
個人積分：14分
文章編號：11322217

14分

8樓

2009-04-10 1:25

lain wrote:
有些東西可以先用借的,確定後在買, ... ......(恕刪)

可樂果借我騎一個月吧~騎的習慣我再去買!...

【幸福遊樂園】

orangecatdog

orangecatdog
個人積分：15分
文章編號：11322405

15分

9樓

2009-04-10 1:43

Annesu wrote:
親愛的山港夥伴們小A...(恕刪)

你這些症頭我到現在都還有..
只能說多騎沒事.. 沒事多騎..
習慣了就麻痺了

我到現在騎完長途還要貼藥布~ (現在正在貼)
肩膀跟手肘酸痛是姿勢問題, 說是說要把重心放到後面, 但怎樣都沒辦法~
你如果真的找到答案, 請務必告訴我!!

生活~ 簡單就好!!

cabu

cabu
個人積分：11分
文章編號：11323641

11分

10樓

2009-04-10 7:55

妳的座墊Fitting好像有問題
雖然有調成水平
但是座墊高度太低了
可能要座墊拉高一點, 或是龍頭降一些
公路車正常的話
座墊與車把之間會有高低差
妳現在是座墊比車把手低一點
沒有你的跨長/水平上管長的基本資料
所以無法告訴你該拉多高

最簡單的方式
坐上去後
單腳膝蓋打直, 腳後根頂住踏板伸直
這樣就差不多了

至於下坡會感覺煞不住
若是握上把的話我覺得是正常現象
若是握下把的話還會的話我覺得就是不對了
所以稍陡的坡度必須儘量以握下把位為原則

我的中指稍短, 再加上手腕以前受過傷摔過
剛買公路車時, 老是覺得下把煞車勾不穩
後來加了煞把墊片縮短行程4mm
稍有改善仍然不理想完美
再換上不同長短材質的手套嘗試
經過一個多月
現在也覺得好像也適應了

若還是覺得下把位煞車勾不到
可以嘗試找Reach小一點的小彎把
或是聽說煞變把換Sram Red, 符合東方人的小手設計