topcar6282 wrote:啊!!傅姐......(恕刪) 不好意思糗大囉!真是歲月不饒人老眼昏花呀!勿怪喔!泰德3618 wrote:傅姐您好,我是泰...(恕刪) 泰德你好偶明瞭了!希望有機會可以像你們一樣But∼∼∼∼賴皮and巧克力那一段就免了吧!sam19800312 wrote:77乳加巧克力應該無...(恕刪) 哎!原來如此呀!害我高興了一下,想說如果有效就趁這次出遠門兒回程時多帶些99%的巧克力分送車友們列,這樣全省了,謝謝喔!以上謝謝大家了哦!
傅姊妳好,小弟有些許高山經驗,最明顯高山症症狀為水腫,局部水腫,有的是臉部有的是手,頭暈,流鼻水,呼吸急促,感覺缺氧,此症狀幾乎都是高山症輕微症狀,適應期過後皆無大礙,因此建議欲登高山最好不要戴戒指耳環,除非能忍受疼痛,...至於重度高山症症狀,肺水腫,失溫(無意識狀態,在有意識狀態皆不能算失溫),嚴重甚至死亡,如有重度高山症發生最直接解決方法是下降高度,直到恢復為止,至於水煮巧克利純粹為了幫助進食恢復體力,當時疑似體力透支,因食慾不振亦為輕度高山症症狀,...請多多指教
Krosa也來分享一些經驗當上山(升)的速度超過人體適應的速度時,高山症就會發生在高山上因為空氣稀薄,通常嚮導都會要我們深呼吸慢慢吸 吸很長 把氧氣吸進肺裡萬一不幸還是碰上高山症嚴重的話,第一馬上要做的就是像lain大說的"降低高度"若是輕微的症狀,可以放慢行動,張大眼睛多做深呼吸,適應一下高山症引發的腸胃不適,可以多喝溫的鹽開水(真的會舒服很多唷)有的山友會在上山前就先服用"紅景天"聽說還蠻有效的至於熱可可,對於提供熱量蠻有效,預防or治療高山症的效果有限
happyf2 wrote:題外話∼你的名字有點像某自行車的廠牌耶? 哪一家呢?Eva & Kevin wrote:"紅景天"據聞是大陸運動選手的秘密武器...(恕刪) really?下次有機會碰到的話,一定要跟山友借來瞧一瞧它的廬山真面目Eva & Kevin wrote:"健康食品"真的要看業者的良心啦(恕刪) 原來"紅景天"是健康食品,一直以為它是某藥品哩多謝Eva姐還有,也要恭賀Eva姐要換RB囉期待早日見到新車車