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【假日活動】2010/08/21 (六) 豆漿減重 打卡約騎

南港這雨剛停,石碇方向看來也不樂觀,隨機應變吧~~
我.........起床已經7點半了啦
來去逛逛好了~~~
喜怒哀樂皆生活 用力體會即幸福 http://blog.yam.com/kevinliao
去程的雨是假的///

回程的雨才是真的...



























幸福山港之早餐組-阿三哥
Landy殘念了
體力不繼,意志力也不繼

折返下滑時看到橘子,掉頭想説追上去打個招呼
結果當然是...追不上

祝大家騎車愉快!
K倫已經平安到家了。
和小啾 & MARS一起搭捷運,本來賴董要一起下滑,但因為他好像破胎...

恩! 今天的路線很讚~ 慢慢騎很舒服。至於難不難?根本不難~ 慢慢騎不難的~

看到JO橘兩位日益精實的的體格~ 真是替你們開心啊!!
剩下一個月的時間,請繼續加油加油。
簡單生活就好
佑明平安到家了,感謝阿布拉和橘子的關心

我大概在台9線32公里處又破胎了,照例,一樣沒補好,而我又錯過終點站,海倫咖啡,雲海國小很多,所以,我就近找了個公車站,坐到中正紀念堂站換捷運回家了

我想,我應該會自力救濟,想辦法找出問題在哪!

回家拜拜的佑明
我的facebook, http://www.facebook.com/ym.chou
去程的豆漿是空的///

雲海國小的豆漿才是真的...











































karen912 wrote:
本來賴董要一起下滑,但因為他好像破胎...(恕刪)


謝謝四爺和拿鐵熊協助

賴董前輪氣嘴壞了,換了內胎之後我們結伴原路下滑

爬深南回家…這段路好熱好熱…熱到沒力爬

今天起床以經7:30,快8:00才出門…還好有趕上打卡

在石碇小七碰到同樣晚起的小K,但爬北47時龜太慢請小K先走自己慢慢騎

沿途有遇到下滑的晨騎組各位

老闆娘喊說「JO在前面而以」,騎我前面的車友說「怎麼有可能」

哈哈!我想他誤解了…
騎車就像學語文,合適的環境+勤加練習=進步

早上起床看天空有下雨呢!
不過一下子就停了
就出門到集合點會合
這次還好沒有抽筋
一路順順地
相片整理好了

















柑子剝皮秀





























更多的相片請至『幸福小路』觀賞 3Q!
本想臨時參加
結果禮拜五晚上被客戶急 call on-site support
搞到凌晨四點才回家
殘念~~

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