tingsam wrote:
PS2:老人...你的手機用自動接聽...耳機又不戴...打了兩通...只聽到你在跟別人聊天...
老人55 wrote:
我全程於騎乘時很少跟人講話
你為何都選在我跟人講話時打來
還好!他沒有戴
不然!
你偷駡他不接電話!
又給他聽到了
老人55 wrote:
那輸了就跑的果凍在那買
我那天也吃那輸了就跑的果凍
到了7-11又吃了另一個牌子的
回程還是抽筋了
還沒去五分山咧
老人55 wrote:
以後熱敷膏我也要帶著
跟賢大 用的那種一不一樣啊
老人55 wrote:
在回程到交叉路口的7-11大腿就開始抽筋，還好有Robert一路相隨，
並在軍功路上支援熱敷膏、舒跑果凍，之後才能慢慢騎回到家。
年輕把拔狀況不理想的不只是您一人
這次我的狀況也不是很理想
除了前一晚沒睡好(因為太興奮?)
清晨吃的輕食養分在上五分山時就消耗殆盡
這次上五分山的體能狀況跟第一次上五分山的狀況完全不能相比
最後真的是靠著一股意志力上山和回程
過了40歲的男人真的就只剩一張嘴和意志力
這次真的體會到體能補給和睡眠的重要性
所以我建議
下次我們可以在10點到11點間設一個"用餐"(不只是吃77巧克力)和休息的定點
這樣子對大家在體能的維持上應當會有幫助
Great Power Comes Great Responsibility!
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