picassorfc wrote:那可是超級菜籃車哩~...(恕刪) 難道是台灣水電工〝阿賢〞嗎?第一次走碧溪時,我們還一起牽車,第二次起我再也看不到他的尾燈。他已經單獨上二次風櫃口,第二次就可以不落地了。他是披著貓皮的豹。
01帳號:ivanphp稱呼:南瓜出沒區:內湖、基隆河河濱居住地:內湖車款:XtC HB3工作類別:網站工程師可約騎時間:資訊業晚上8點後,週六與日晨間個人玉照:很高興可以參加01的車隊,剛開始騎所以還是『滷肉腳』一個,很想試試風櫃口,不曉得騎不騎的上去~
今天早上參加了畢大跟B兄帶隊的南深路晨騎,路況真的很棒,希望各位車友有空能多參加。另外也謝謝二位前輩指導關於心跳功率跟騎乘的技巧,收穫粉多。希望自己以後能多多參加車友的活動,增廣知識跟體力。PS:另外回應55大哥,我自己偷騎了風櫃3次了,還繼續練習中,不然真怕到時候看不到各位前輩車友的尾燈。
你那個不是什麼大問題啦而且是粉容易改正過來的你的腿力夠只要把重踩轉換成高轉你就可以輕鬆騎更長的上坡,而不會覺得累心跳+腿力+高轉=無敵你目前最大的問題應該是~到底要換(公路車/登山車/小折)那一種比較符合你的需求
你那個不是什麼大問題...(恕刪) 阿賢:心跳+腿力+高轉=無敵 首重腿力。沒有腿力不可能高轉也無法練心跳。力量﹝含體力﹞是一切運動之母。你目前最大的問題應該是~到底要換(公路車/登山車/小折)那一種比較符合你的需求公路車是要享受速度感的,騎乘時間一樣卻可以比登山車到更遠的地方,但腿力的要求應比登山車高。登山車就可是以比較輕鬆的方式遊山玩水﹝與公路車相比較﹞。小折除了下坡比較需要注意外,其他各方面好像都不錯,沒有汽車用機車也可以載,方便就是他的訴求。要不然就學阿瑟,一台小折,一台M1,三項全包。
老人55 wrote:阿賢:心跳+腿力+高轉=無敵 首重腿力。沒有腿力不可能高轉也無法練心跳。力量﹝含體力﹞是一切運動之母。 大肉腳發問心跳------是要加買心跳錶嗎腿力-----要練這我知道高轉-------?????????重踩----什麼樣的情形叫重踩