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【晨騎】2008-8月第五週(8/27 週四)至善路底

很少報名但會出現的凱蘿 ~
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領騎:阿三哥  押隊 <待認領> 簡易維修組:<待認領> 簡易急救組:<待認領>
01-10: 01) FU-ER 02)六六(第二集合點)03)許仔 04)阿Len 05)阿卿(第二集合點)06)想騎平路的四條(鬧鐘阿鬧鐘你可千萬要醒來) 07)UFO 08)一元 09)西瓜 10)小周(第二集合點)

11-20: 11) Carol


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11-20: 11) Carol 12)不要海放我啊!!
文明其精神,野蠻其體魄
忘了轉鬧鐘
起床已經06:10
大家應該已經到達目的地
等看相片囉!
早上示範搥大腿外側...每日200下...記得要做...

詳如這理

還有傅姐介紹的書"人體使用手冊"...這理

尤是是大腿肌肉僵硬的超塞級車手...&...大腿怕變粗的美女級車手...

更要持續...
幸福山港之早餐組-阿三哥
今天早上睡到不省人事....

劉幽浮 wrote:
今天早上睡到不省人事....



我也遲到了幾分鐘


一路追趕壓

今天"又"睡過頭了, 歹勢

tingsam wrote:
早上示範搥大腿外側....(恕刪)

組長果真有兩把刷子
騎車快 辦事也超有效率的
要向你看齊喔!
大家有看到有做到就賺到喔!

以下是今天的晨騎照片

要先下滑送愛心早餐的SORRY


休息練長舌功囉! (鏡頭最右側著藍色背心的新朋友∼66不知道有沒有叫錯?歡迎你的加入!


老闆娘:偶的單得功隊好(長舌功啦!)(老闆娘練到走火入魔 變成∼大得唗了!


今天的開心果捏!∼四條


大家都笑看四條耍寶中


口憐的四條(想知道為什麼?來晨騎就瞭了


大夥兒認真的拍照囉!
妳/你 是 平安% 健康% 快樂% 幸福% 的
happyf2 wrote:
組長果真有兩把刷子騎...(恕刪)

四條偷買新車衣
只要是柏油路 都是RB的天下!http://xavier0107.blogspot.com/
早餐組果然勇腳眾多...今早被海放三次.....至善路一次(睡過頭).....劍南路一次(陪落後的車友).......連河濱都被上班的泰德海放
文明其精神,野蠻其體魄
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