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【晨騎活動】2009-06-27(六) 我們也要去媽媽嘴

阿笛

阿笛
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0分

61樓

2009-06-24 7:16

到家了~! 不好意思讓大家等我照相。

今天第一次來晨騎中社，昨天晚上很高興睡不著覺。

早上怕騎不動被海放太慘在故宮小七啃了個御飯糰。
結果邊騎邊想吐，騎到半山，就通通吐出來了~

下次我小學阿LEN 喝ENERGY IN 就好...

晨騎很棒喔~感謝阿三哥開團~
老闆娘的鼓勵~

下次還要來~

蘿蔔黃
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25分

62樓

2009-06-24 8:02

[安全到家回報]
阿笛給妳一個小建議
最好騎車前至少半小時就要吃完餐點
尤其像今天這種爬坡路線
再強的鐵胃也不堪這種劇烈運動前才進食

Ride for fun, ride for good health. Robert

tingsam

tingsam
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97分

樓主

2009-06-24 8:10

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幸福山港之早餐組-阿三哥

maxchao

maxchao
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122分

64樓

2009-06-24 8:21

每次晨騎完，小王就挫屎…掉三分了

阿Len

阿Len
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21分

65樓

2009-06-24 8:29

又來跟貼圖

ROBERTMP

ROBERTMP
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5分

66樓

2009-06-24 8:49

瞎咪

連晨騎都有20人呢?

利害利害

兩位賽亞人P大和CASH哥都來不及拍照

所以沒有入鏡

今天狀況不好

只騎出一般的水準

下次在努力吧

這個星期就到這裡

明天去放假3天

大家休閒騎吧!祝大家騎的愉快喲!!!

fly_bob

fly_bob
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0分

67樓

2009-06-24 8:50

maxchao wrote:
每次晨騎完，小王就挫屎…掉三分了...(恕刪)

那是不是下次小王投球,大家晨騎就暫停
一起到MAX家幫小王加油.......

夜阿蜂
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1分

68樓

2009-06-24 9:08

上周末騎25分，今天騎22分～很開心！下次要再接再厲～

早安蜂

劉幽浮
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21分

69樓

2009-06-24 9:50

好久沒有晨騎，
今天騎車前吃了一個三民治，
結果就在上中社的時候，
一股氣就在在胃中徘徊，
直到騎完中社，
休息喝水之後才打嗝恢復正常，
今天真的是太操了，
回家騎劍南都已經軟趴趴，沒力了。

這次騎中社心得：
轉速有起來，
心跳也暴了(185~192)，
還有肌耐力太差，
過了兩公里之後，
大腿就開始抗議了。

下次還是待在家裡睡覺比較輕鬆一點。

Kevin.HSU1543
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70樓

2009-06-24 10:05

好不容易又恢復晨騎,今天跟傅姐一起先發騎的真開心!

許仔

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