ccmlkk wrote:女王曾經懸賞減1KG賞10K,還是減不下來!! 靠...路邊走比較安全...有這種懸賞的話我至少 250K 落袋了,就算是現在開始懸賞也要想辦法弄個 100K...快速減肥沒秘訣,只有兩句口訣:餓到快昏倒,運動到快暴斃。無時無刻都感覺到肚子餓就成功一半了...
tingsam wrote:好久不見的一元......(恕刪) 剛騎公路車沒多久,還在調整車況,還好及時回頭,要不然真的會全身溼透到家就趕緊把衣褲沖洗乾淨,第一次在雨中騎車,衣服上沙子好多,又髒又黑,洗的真辛苦阿三哥跟Sorry的瞬間加速真的驚人,剛下大雨開始,只見你們突然快消失在我眼前,還好後來趕上了回到家雨變的更大,我家的屋頂來不及排水,從集水槽滿出來打在樓下的屋簷,把小朋友都吵醒了期待下回好天氣!
yiyuan70 wrote:第一次在雨中騎車,衣服上沙子好多,又髒又黑,洗的真辛苦 還好前幾天有打臘...今天擦一擦就ok了...yiyuan70 wrote:阿三哥跟Sorry的瞬間加速真的驚人,剛下大雨開始,只見你們突然快消失在我眼前,還好後來趕上了 我是被sorry的氣流帶著走...雖然一路剎車...還飇到41.5km/h....難怪300k那個怪老伯...要躲在sorry後面...
tch3542 wrote:不過你的腳頭夫 好了嗎 老蔡兄,我只要不要踩太重,膝蓋就還好。髕骨帶還好用吧,穿在褲子上就不會磨擦到。jakyou wrote:有這種懸賞的話我至少 250K 落袋了,就算是現在開始懸賞也要想辦法弄個 100K... 也曾經一個月瘦7Kg,不過是10幾年前剛入新訓中心的時候。 月入30萬 (早晚各5000公尺)。現在1000M都可能跑不完,只想慢慢騎,慢慢龜。能瘦下來最好,至少不要在胖上去了!!yiyuan70 wrote:期待下回好天氣! 是阿!!天氣好,晨騎的感覺很棒!!路上車子真的少很多。
tingsam wrote:雖然一路剎車...還飇到41.5km/h.........(恕刪) 終於自招了同樣的登山車我騎到25就稀累累你一路剎車飇到41.5(你還是1.95顆粒胎)還一天到晚說自己是肉腳謙虛是美德過分謙虛是虛偽、臭屁這又不得不提p大了...........
老人55 wrote:這又不得不提p大了........... 對啊,昨天我、Elsa、P 大同時出發爬中社,兩個彎就看不到人了,到山頂跟山港會合時,問了一下奈奈 P 大到了多久,奈奈回答說:「差不多五分鐘吧」...真的是裝肉高手啊...