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【活動】2008-5-29(四) 幸福山港夜騎

server放人我就來

倒是女王天天問:你今天又不騎啦..頹廢唷

革命成功

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1.至善路領騎:Eva 壓隊:<待領> 簡易維修組:Alex 簡易急救組:Erin
2.原路回領騎:Eva 壓隊:賴董 簡易維修組:大鬍子 簡易急救組:Eva

01-10: 01)賴董 2)小君 3)新人阿全 4)Alex 5)huaiyu 6)叭噗鳥 7)karen 8)BRUCE 9)A輪 10)Erin

11-20: 11)12)clare&cody 13)14)阿仁&仁妻 15)小白 16)阿元 17)No.7 18)TCPD 19)Jo 20)Taneen

21-30: 21)新人~凱~ 22)Andrew 23)老邱 24)Annie 25)奈奈 26)新人 ~興~ 27)sasabi

31-40:

41-50:
MSN-04
趁沒下雨出來晃一晃.



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01-10: 01)賴董 2)小君 3)新人阿全 4)Alex 5)huaiyu 6)叭噗鳥 7)karen 8)BRUCE 9)A輪 10)Erin

11-20: 11)12)clare&cody 13)14)阿仁&仁妻 15)小白 16)阿元 17)No.7 18)TCPD 19)Jo 20)Taneen

21-30: 21)新人~凱~ 22)Andrew 23)老邱 24)Annie 25)奈奈 26)新人 ~興~ 27)sasabi 28)二話不說

31-40:

41-50:
二話不說 wrote:
趁沒下雨出來晃一晃....(恕刪)

看來已經有颱風形成
都已經有颱風眼了
跟大家報告一下,
昨天晚上騎經該路線,
發現有一段河濱的柏油路在整修(柏油被刨除了),
大約是承德橋下到士林抽水站,
據聞才剛發包,
不知鋪上柏油了沒,
請各位港友務必小心行車!

順便來報名一下(如果趕得及的話)!


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1.至善路領騎:Eva 壓隊:<待領> 簡易維修組:Alex 簡易急救組:Erin
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01-10: 01)賴董 2)小君 3)新人阿全 4)Alex 5)huaiyu 6)叭噗鳥 7)karen 8)BRUCE 9)A輪 10)Erin

11-20: 11)12)clare&cody 13)14)阿仁&仁妻 15)小白 16)阿元 17)No.7 18)TCPD 19)Jo 20)Taneen

21-30: 21)新人~凱~ 22)Andrew 23)老邱 24)Annie 25)奈奈 26)新人 ~興~ 27)sasabi 28)二話不說, 29)30) 阿Len&朵拉

31-40:

41-50:
固定了 星期二三四 是騎車日 簡單的 困難的 有吃的 有喝的 LS的 通通要參加
陳比爾 wrote:
固定了 星期二三四 ...(恕刪)

那還不報名去?
有沒有人要趕緊認領一下啊?

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1.至善路領騎:Eva 壓隊:<待領> 簡易維修組:Alex 簡易急救組:Erin
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01-10: 01)賴董 2)小君 3)新人阿全 4)Alex 5)huaiyu 6)叭噗鳥 7)karen 8)BRUCE 9)A輪 10)Erin

11-20: 11)12)clare&cody 13)14)阿仁&仁妻 15)小白 16)阿元 17)No.7 18)TCPD 19)Jo 20)Taneen

21-30: 21)新人~凱~ 22)Andrew 23)老邱 24)Annie 25)奈奈 26)新人 ~興~ 27)sasabi 28)二話不說, 29)30) 阿Len&朵拉

31-40:

41-50:
那個壓隊...我要認領嗎

通常都不認領但最後也是變我壓隊


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1.至善路領騎:Eva 壓隊:<待領> 簡易維修組:Alex 簡易急救組:Erin
2.原路回領騎:Eva 壓隊:賴董 簡易維修組:大鬍子 簡易急救組:Eva

01-10: 01)賴董 2)小君 3)新人阿全 4)Alex 5)huaiyu 6)叭噗鳥 7)karen 8)BRUCE 9)A輪 10)Erin

11-20: 11)12)clare&cody 13)14)阿仁&仁妻 15)小白 16)阿元 17)No.7 18)TCPD 19)Jo 20)Taneen

21-30: 21)新人~凱~ 22)Andrew 23)老邱 24)Annie 25)奈奈 26)新人 ~興~ 27)sasabi 28)二話不說, 29)30) 阿Len&朵拉

31-40: 31)KT

41-50:

膝蓋酸酸的~今晚視狀況出來!!
若出門應該也會慢慢龜~

karen912 wrote:
膝蓋酸酸的~今晚視狀況出來!!



你需要的是緩騎棑一下乳酸

只要你確定腳不是痛


應該只是乳酸堆積太多

要動會比較快好

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