Bigjohn3456 wrote:我已經到家了!我已經...(恕刪) 我也到家囉,感謝Bigjohn大大的約騎,小弟第一次參加這樣的活動,全程下來發現自己肌耐力不太夠,大部分時間處於押隊階段,看樣子要好好鍛鍊了
我洗好澡了!敷臉中~悠閒的午後....舒服~====================================================今日體會到補給的重要....從上大坪國小開始覺得有點餓,但想忍到風櫃嘴再進食,結果從大坪國小上風櫃嘴的後1/3段....竟然真的騎到想睡覺......一度閉上眼睛騎車....這實在太危險了!所以進行了第一次上坡進食,吃了第一口口糧,挖勒!這真是人間美味啊~~~~到風櫃嘴後開始大吃大喝,感謝Sorry跟賢大提供的巧克力,結果一吃就停不下來了~取消冷水坑,去海倫 吃鬆餅 喝焦糖瑪琪朵,聊天聊完一整個就是冷,感謝賢大提供風衣讓小弟避寒,謝啦!阿賢哥~
今天3P的行程沒有全部完成只有完成了前面2P的部份原因是豪大到了風櫃嘴後說肚子餓了要去海X喝咖啡吃鬆餅結果大家都同意了就這樣劃下了今天的句點今天出發共有8位,大家程度都很好除了我之外尤其神蕊和悠和兩位學生天生神力第一次這樣操都還能保持領先以後要多多練習我們國家未來有望了我一路很盡責的押隊因為真的跑不贏這些勇腳今天沒有完成的下次換誰來號招一下要繼續練習freerider4248 wrote:大部分時間處於押隊階段 幾乎都是我在押隊的啦只有最後萬里上風櫃嘴的路才交棒給你的f大有了這次經驗之後前面就不會衝這麼快畢竟3P的路程不短以後又剩我一個人押隊了
今天騎2P大家都完成,也知道自己的問題在哪?這是好現象,相信假以時日大家都會進步的=========================================上仰德時有公車、大、小車實在很討厭,也很危險,且都吸到廢氣還邊騎邊遮嘴.....真糟糕!!!!如果能夠換條路就很好!!下陽金時跟在哥倫布選手的後面"最高66.2"(01有規定不能PO違規的事,意思大家應該懂喔!!),果然跟在選手後面騎就是不一樣,小豪也應該有同樣的體會.........明天騎內湖五指山,有興趣7:00再7-11等!!! 如果時間允許再加嗎冷水坑
今天在BIG大的糾正下,終於走對了正確比賽時往大坪國小的路程。果然大會的公里數應該是對的。今天感覺還OK,覺得自己要多多練習,讓體能能夠再穩定一點。PS:順便附上相片.....[格致路前的麥當勞][陽金公路的盡頭][金山 7-11][萬里往大坪國小的正確路標][風櫃嘴-海倫咖啡-LDS]