昨天也是用趕的
山港的大名紅遍全台灣啦~
所以住基隆的Alan
聞名而來!!
請大家多多指教啊....
======報名區，請從此開始複製報名，請留下你的編號與匿稱喔 ======
領騎：第一次上中社就25分鐘的狗狗 押隊：Alex、簡易維修：{待認領}、簡易急救：可人醜之之
01-10：01)家樂士玉米片 02)狗狗 03)奈奈 04)中社35分30秒的taneen 05)tiger588 06)到哪都被海放的Alex 07)08)clare&cody 9)YAO 10)TCPD
11-20：11)markllyn12)gino 13)Sammi729 14)也想報名劍中劍的 Julian 15)米拎 16) Phil 17)Geoff
18-19) ~凱~ +1(朋友~他第一次參加) 20)Alex 6號
21-30：21)堯翔(Sammi729 的朋友) 22)Alan
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01-10：01)家樂士玉米片 02)狗狗 03)奈奈 04)中社35分30秒的taneen 05)tiger588 06)到哪都被海放的Alex 07)08)clare&cody 9)YAO 10)TCPD
11-20：11)markllyn12)gino 13)Sammi729 14)也想報名劍中劍的 Julian 15)米拎 16) Phil 17)Geoff
18) ~凱~ 19)( 空出來了 )<沒人麻煩請後面報名的補進來謝謝> 20)Alex 6號
21-30：21)堯翔(Sammi729 的朋友) 22)Alan
而我呢 ?
沒事 .. 來幫忙整理版面 ...
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01-10：01)家樂士玉米片 02)狗狗 03)奈奈 04)中社35分30秒的taneen 05)tiger588 06)到哪都被海放的Alex 07)08)clare&cody 9)YAO 10)TCPD
11-20：11)markllyn12)gino 13)Sammi729 14)也想報名劍中劍的 Julian 15)米拎 16) Phil 17)Geoff
18) ~凱~ 19)Alex 6號 20)堯翔(Sammi729 的朋友)
21-30：21)Alan 22)
我是小白 , 一年學習一樣新事物 , 一些新的觀念 , 就會遇到不同的人 , 萌生不同的想法 , 人生因此而 ~~ 幸福 !!
今天試著都用~前中盤.後第8大齒(小弟騎27速登山車)騎中社..時間好像有比較縮短..上周騎28分(用小盤)...今天騎23分~
好像有點進步用中盤騎雖然腳會比較酸(是很酸啦)...但是騎其來好像比較部會那麼喘(還是有點小喘)
在不加點油~不知何時才能跟大家上風櫃嘴....上週跟朋友去騎三峽信心大受打擊..
4KM的山路(4KM高度上升500好陡喔)..小弟只騎了3分之一(1.5公里)...後面三分之二..都是用牽的拖著疲憊的身
軀走上去(真的牽的信心大受打擊)~這個月邁入小弟買車開始騎車的第5個月..不知道還要練多久才能像朋友一樣那
天的4公里不休息直接給他騎上去(我看要練很久摟)
不過今晚騎完...除了腳酸......汗留一留全身舒暢...~來去洗澡摟~
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