ozwendy wrote:
那些放暑假的山港小朋友...(恕刪)
不好意思
今晚我們頹廢去了一啖韓式達卡比
儲備體力
明天請休假白天再另行補課
～～～
忙東忙西地忘記時間了
快8點才趕出門
我 我 又來補報了!!
還有謝謝Hou特地澳門帶回來的好吃小點心!謝謝您!
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領騎：<待領> 押隊：<待領> 簡易維修組：<待領> 簡易急救組：<待領>
01-10: 01+02+03+04+05+06+07)宏基+彥慧+小蝸+Shaun小6+Sammy小6+楊大俠+韵涵 08)小漢 09)Wendy 10)奈奈
11-20: 11)勇伯 12)四爺 13)Erin 14)維尼 15)Alex 16)Sandy 17)Hou 18）真.肉腳 19)冷楓 20)YAO
21-30: 21)小洪 22)張媽媽 23+24)Eva & Kevin 25)杜邦 26)阿不拉
來看相片
連大哥一家人
泰德和小朋友們
張媽媽&還有好不見夜騎的Eva姊 & 大Kevin
受傷也要騎車的小洪&四爺
其他車友們
更多的相片請至『幸福小路』觀賞 謝謝!3Q!☺ ☺ ☺
給Wendy
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【去程】：基5號水門→過大直橋左岸引道至基隆河右岸→至善公園(休息&新人自介)
【返程】：至善公園→劍南路→美堤水門→經大直橋右岸引道至左岸→基5號水門
【里程數】：約32公里....約計消耗熱量700-750大卡
【困難度】：2.2/6，平路+部分山路，難度中下，適合有平路50公里經驗或想悠閒騎騎山路者
【集合點】：
第一集合點
集合時間：19：55
出發時間：20：00
集合地點：五號水門
第二集合點
集合時間：20：25
出發時間：20：30
集合地點：大直橋下引道
【注意事項】：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必戴安全帽。(未帶者........請回家)
4. 請務必安裝前後燈。(未帶者.........請回家)
5. 請帶外套作好保暖措施。
6. 嚴禁競速行為。
7. 遇雨取消(含河濱車道積水)。
8. 補胎四寶要帶好。(內胎、挖胎棒、補胎片、打氣筒)
9. 騎車中請勿接聽行動電話、拍照、喝水。
10.人、車物品要固定好。
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騎車就像學語文，合適的環境+勤加練習=進步
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