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【週二夜騎】2011-10-11 慢騎至善公園LDS (加碼劍南回)

siegfred wrote:
唉呀~結果前面兩位沒來說...(恕刪)

還沒到集合點,就去處理事故了
所以沒去夜騎...
還待在家裡嗎?何不出來吹吹涼爽的晚風,晚上出來騎車吧!

==============================================


【去程】:基5號水門→過大直橋左岸引道至基隆河右岸→至善公園(休息&新人自介)

【返程】:至善公園→劍南路→美堤水門→經大直橋右岸引道至左岸→基5號水門

【里程數】:約32公里....約計消耗熱量700-750大卡

【困難度】:2.2/6,平路+部分山路,難度中下,適合有平路50公里經驗或想悠閒騎騎山路者

【集合點】:
第一集合點
集合時間:19:55
出發時間:20:00
集合地點:五號水門

第二集合點
集合時間:20:25
出發時間:20:30
集合地點:大直橋下引道

【注意事項】:
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必戴安全帽。(未帶者........請回家)
4. 請務必安裝前後燈。(未帶者.........請回家)
5. 請帶外套作好保暖措施。
6. 嚴禁競速行為。
7. 遇雨取消(含河濱車道積水)。
8. 補胎四寶要帶好。(內胎、挖胎棒、補胎片、打氣筒)
9. 騎車中請勿接聽行動電話、拍照、喝水。
10.人、車物品要固定好。

======報名區,請從此開始複製報名,請留下你的編號與暱稱喔 ======
領騎:<待領> 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10:

11-20:
======報名區,請複製到此==========================
7/18 -> 9/25 : 96KG -> 73KG

novocain wrote:
https://ww...(恕刪)


看來還是很多人穿短袖...晚上不是很涼嗎??
騎車:成績名次不重要,活動過程是回憶,吃喝玩樂不能少
冷還不至於吧!昨晚大概22度

除了風勢偶爾,大致相當舒適囉

大家體感也不同!個人相當耐冷熱

結論:問我不準...
還待在家裡嗎?何不出來吹吹涼爽的晚風,晚上出來騎車吧!

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【去程】:基5號水門→過大直橋左岸引道至基隆河右岸→至善公園(休息&新人自介)

【返程】:至善公園→劍南路→美堤水門→經大直橋右岸引道至左岸→基5號水門

【里程數】:約32公里....約計消耗熱量700-750大卡

【困難度】:2.2/6,平路+部分山路,難度中下,適合有平路50公里經驗或想悠閒騎騎山路者

【集合點】:
第一集合點
集合時間:19:55
出發時間:20:00
集合地點:五號水門

第二集合點
集合時間:20:25
出發時間:20:30
集合地點:大直橋下引道

【注意事項】:
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必戴安全帽。(未帶者........請回家)
4. 請務必安裝前後燈。(未帶者.........請回家)
5. 請帶外套作好保暖措施。
6. 嚴禁競速行為。
7. 遇雨取消(含河濱車道積水)。
8. 補胎四寶要帶好。(內胎、挖胎棒、補胎片、打氣筒)
9. 騎車中請勿接聽行動電話、拍照、喝水。
10.人、車物品要固定好。

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領騎:<待領> 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10:

11-20:
======報名區,請複製到此==========================
7/18 -> 9/25 : 96KG -> 73KG
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領騎:<待領> 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10:MP(頭香)

11-20:
======報名區,請複製到此==========================
現在搶頭香..聽說中社要跑三趟耶..
想不到MP的意願那麼高..
呼叫.週六參加200K的同學們,今天加碼至善路底..剩沒幾天囉~~
順便啟動自動報名系統...

======報名區,請從此開始複製報名,請留下你的編號與暱稱喔 ======
領騎:<待領> 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10:01)MP(頭香) 02)小洪 03)阿蕭 04)企鵝

11-20:
======報名區,請複製到此==========================

karen0181 wrote:
現在搶頭香..聽說中社要跑三趟耶...(恕刪)

有這種規定嗎!太不合理了,我又騎不快~
騎車

======報名區,請從此開始複製報名,請留下你的編號與暱稱喔 ======
領騎:<待領> 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10:01)MP(頭香) 02)小洪 03)阿蕭 04)企鵝 05)佑明

11-20:
======報名區,請複製到此==========================
我的facebook, http://www.facebook.com/ym.chou
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