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【夜騎活動】2010-03-31(三) 練腿力之劍中劍

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【去程】
基五號水門(第一集合點)→麥帥一橋→基隆河右岸→劍南路全家便利商店(第二集合點)
→劍南路單槓場→至善路底(休息&新人自介)

【回程】
至善路底→劍南路→基隆河右岸→麥帥一橋→基五號水門

【里程數】:約30-35公里。

【集合地點】:
第一集合點
集合時間:19:50。
出發時間:20:05。
集合地點:基五號水門。

第二集合點
集合時間:20:20。
出發時間:20:30。
集合地點:劍南路全家便利商店。

【注意事項】:
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必戴安全帽(沒帶的請回家)。
4. 請務必安裝前後燈(沒帶的請回家)。
5. 嚴禁競速行為。
6. 遇雨取消。
7. 補胎四寶要帶好。
8. 騎車中請勿接聽行動電話、拍照、喝水。
9. 騎道很小了,勿並排騎車。
10.天冷下坡更冷請帶件風衣。

==============請由此開始複製====================
2010/03/17(三)
領騎:奈奈、押隊:待認領、簡易維修組:待認領、簡易急救組:待認領

01-10: 01)

11-20: 11)

21-30: 21)

==============請複製連結至此======================
我是奈奈
忘了說,劍南全家等~~

==============請由此開始複製====================
2010/03/17(三)
領騎:奈奈、押隊:待認領、簡易維修組:待認領、簡易急救組:待認領

01-10: 01)橘子

11-20: 11)

21-30: 21)

==============請複製連結至此======================
7/18 -> 9/25 : 96KG -> 73KG
半個多月沒騎車了,前天路跑腳有點痠痛,先報再看情況(第二集合地點)

==============請由此開始複製====================
2010/03/17(三)
領騎:奈奈、押隊:待認領、簡易維修組:待認領、簡易急救組:待認領

01-10: 01)橘子 02)Hou

11-20: 11)

21-30: 21)

==============請複製連結至此======================
好久沒報報了




==============請由此開始複製====================
2010/03/17(三)
領騎:奈奈、押隊:待認領、簡易維修組:待認領、簡易急救組:待認領

01-10: 01)橘子 02)Hou 03)佑明

11-20: 11)

21-30: 21)

==============請複製連結至此======================
我的facebook, http://www.facebook.com/ym.chou
第二集合點等
==============請由此開始複製====================
2010/03/17(三)
領騎:奈奈、押隊:待認領、簡易維修組:待認領、簡易急救組:待認領

01-10: 01)橘子 02)Hou 03)佑明 04)maggie

11-20: 11)

21-30: 21)

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報~~報~~~報平安~~

到家囉...^^

今天還是追不上阿山哥的超級小折....
7/18 -> 9/25 : 96KG -> 73KG
cutaray wrote:
報~~報~~~報平安...(恕刪)

補報名+報平安
==============請由此開始複製====================
2010/03/17(三)
領騎:奈奈、押隊:待認領、簡易維修組:待認領、簡易急救組:待認領

01-10: 01)橘子 02)Hou 03)佑明 04)maggie 05)水牛

11-20: 11)

21-30: 21)

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才頹廢沒幾天劍至劍還會抽筋一點都不輕鬆
回家之前買個薑汁豆花安慰一下受傷的身心








星期天買還給賴董貓眼燈行經此處
真不知道什麼時候才能暢行無阻阿
更誇張的是幾處新鋪設柏油竟比舊路還顛
novocain wrote:
才頹廢沒幾天劍至劍還...(恕刪)


騎河濱自行車道也有古典賽的Fu...
...tune不合,frequency不搭...
本來以為今天有沙塵暴所以不能騎車
結果後來又說沙塵暴影響不大
所以大家趕快趁今天天氣好來騎車吧
聽說明天又要變天了呢~~


那個什麼輪什麼輪的,要去騎太魯閣,就乖乖出來練一下爬坡吧!!
(妳們如果來騎,我們就騎自中自就好了......)




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【去程】
基五號水門(第一集合點)→麥帥一橋→基隆河右岸→劍南路全家便利商店(第二集合點)
→劍南路單槓場→中社路底(休息&新人自介)

【回程】
中社路底→劍南路→基隆河右岸→麥帥一橋→基五號水門

【里程數】:約30-35公里。

【集合地點】:
第一集合點
集合時間:19:50。
出發時間:20:05。
集合地點:基五號水門。

第二集合點
集合時間:20:20。
出發時間:20:30。
集合地點:劍南路全家便利商店。

【注意事項】:
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必戴安全帽(沒帶的請回家)。
4. 請務必安裝前後燈(沒帶的請回家)。
5. 嚴禁競速行為。
6. 遇雨取消。
7. 補胎四寶要帶好。
8. 騎車中請勿接聽行動電話、拍照、喝水。
9. 騎道很小了,勿並排騎車。
10.天冷下坡更冷請帶件風衣。

==============請由此開始複製====================
2010/03/24(三)
領騎:奈奈、押隊:待認領、簡易維修組:待認領、簡易急救組:待認領

01-10: 01)02)勇奈

11-20: 11)

21-30: 21)

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我是奈奈
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