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【夜騎活動】2010-03-31(三) 練腿力之劍中劍

補報名及報平安


==============請由此開始複製====================
2010/02/03(三)
領騎:RC、押隊:剛 、簡易維修組:剛、簡易急救組:待認領

01-10: 01)剛 02)Hou 03)A1 04)阿不拉 05)泰德 06)水牛 07+08)勇奈 9)傑

11-20: 11)

21-30: 21)

==============請複製連結至此======================
msn:sirhcsirhc@hotmail.com
今晚夜騎很舒服順便帶豆花回家嗑 A1燈效果符合需求 蠻耗電就是


行進間拍攝的多有殘影 大家騎太快了看來下回得啟用高速快門才行


















過個年就胖了許多
也太久沒有時間騎車了
只因家裡電腦的500G硬碟異常
這些天晚上都在燒光碟備份
在騎劍南山坡時真的也有累到
只能慢慢龜上山

接下來欣賞相片了














團照來了 敬請觀賞 3Q!!






更多的相片請至 『幸福小路』觀賞3Q!!

han.lotus wrote:
接下來欣賞相片了


我…好胖…
msn:sirhcsirhc@hotmail.com
sirhcsirhc wrote:
我…好胖…...(恕刪)


我也是啊!(嘆氣)....不過比泰德的好...那張就是一副看山小的樣子...真的很兇惡
文明其精神,野蠻其體魄
sirhcsirhc wrote:
我…好胖…...(恕刪)

剛剛要去找你到底胖到啥程度...
整張看過去沒看到你.. 還想有一個穿紅衣服的新大叔車友..
再仔細找.. 天阿!! 原來你就是那個大叔阿..
我說你那個金傅璁鬍是怎麼回事阿!!
生活~ 簡單就好!!


orangecatdog wrote:
整張看過去沒看到你.. 還想有一個穿紅衣服的新大叔車友..
再仔細找.. 天阿!! 原來你就是那個大叔阿..
我說你那個金傅璁鬍是怎麼回事阿!!


我一開始也在想說沒看到小傑啊,
看了JO的回文再去看,
我只能說......小傑,你嚇到我了
R.C71 wrote:
我也是啊!(嘆氣)....不過比泰德的好...那張就是一副看山小的樣子...真的很兇惡....(恕刪)


每次都偷拍,然後角度都不好,當然看起不蘇服
哈哈,我瘦了....看來不是騎車瘦的,是情傷喔。
其實這一周共騎了近500K,每餐份量都減半,剛好瘦5公斤。
這樣會不會瘦太多啊??

不過本周寒流來了,沒騎車,恐怕又胖回來?
Mars Design & Photo Studio
太冷了
連走在路上都冷得受不了,更何況是要騎車呢......
而且勇伯也在加班可能趕不回來騎車
所以還是先取消囉~~


=========================================

好冷......
可是昨天吃了大餐
所以今天還是要騎車來減肥

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【去程】
基五號水門(第一集合點)→麥帥一橋→基隆河右岸→劍南路全家便利商店(第二集合點)
→劍南路單槓場→至善路底(休息&新人自介)

【回程】
至善路底→劍南路→基隆河右岸→麥帥一橋→基五號水門

【里程數】:約30-35公里。

【集合地點】:
第一集合點
集合時間:19:50。
出發時間:20:05。
集合地點:基五號水門。

第二集合點
集合時間:20:20。
出發時間:20:30。
集合地點:劍南路全家便利商店。

【注意事項】:
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必戴安全帽(沒帶的請回家)。
4. 請務必安裝前後燈(沒帶的請回家)。
5. 嚴禁競速行為。
6. 遇雨取消。
7. 補胎四寶要帶好。
8. 騎車中請勿接聽行動電話、拍照、喝水。
9. 騎道很小了,勿並排騎車。
10.天冷下坡更冷請帶件風衣。

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2010/02/03(三)
領騎:奈奈、押隊:勇伯、簡易維修組:待認領、簡易急救組:待認領

01-10: 01)02)勇奈

11-20: 11)

21-30: 21)

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