Annesu wrote:
1. 我下坡的時候，覺得非常恐怖，感覺會煞不住，這是正常的嗎？
2. 下坡的時候，虎口非常地痛，拇指跟手指按煞車非常地辛苦？
3. 騎久一點會覺得手肘跟肩頸酸痛的？
小安好久不見~~~
雖然我的是平把公路車
但我騎過幾次別人的彎把
下坡我也覺得比較費力
說真的
不管是平把還是彎把
手小 煞車真的很累
Eva & Kevin wrote:
切記一定要循序漸進~~
週三晚上跟著大家上中社之後，試騎了胖媽跟水牛的公路車
第一次騎耶!
但是嚇死我了，僅是在平路喔，找不到煞把(跟登山車不同咩)，好緊張!!
我當時就在想，我要是買公路車之後，大概要先練習平路一陣子，才敢去試試看至善路那種稍有坡度的路線~
Ann真的要向Eva姐講的，循序漸進....
7/18 -> 9/25 : 96KG -> 73KG
我也不是專家，以下分享我的經驗。
1. 我下坡的時候，覺得非常恐怖，感覺會煞不住，這是正常的嗎？
A:正常的，因為要更換煞車皮(Koolstop)可以改善，小連(Lain)說的對，公路車的煞車是減速用的無法急煞車，因為要提早煞車，這點要切記。
~
2. 下坡的時候，虎口非常地痛，拇指跟手指按煞車非常地辛苦？
A:
a ) 因下坡時重心都往虎口集中，造成肌肉過度使力而酸痛，多騎就會習慣。
b ) 調煞車把的間距，使煞車把更容易握到。
註：用力的地方應該是腹部出力，一般狀態下虎口只是放在手把上，所以腹部才會瘦。
3. 騎久一點會覺得手肘跟肩頸酸痛的？
A:是的~因為騎車時這兩部位在用力，所以會痠痛。建議手肘要往下微彎(不要往外側彎)姿勢才會美，肩膀放鬆，多騎就會習慣。
或直接參加山港夜騎活動問問騎公路車的車友，我們都很樂意分享經驗，
讓妳享受騎車的樂趣，以上建議希望對妳有幫助。
Annesu wrote:
所以，我的問題，會有可能是因為龍頭的長短不適合嗎..(恕刪)
1 龍頭長度~~依我的經驗8cm算是極限了，8cm以下的龍頭在操控上我覺得會有不穩的狀況，抽車時把手距離近也較不穩，但每個人的狀況不同，提供你參考~~
2 要說如何才是好的設定，網路上有些公式計算後的數據可以當做調整的參考，或者花點錢請專業的店家幫你fitting，但我覺得自己舒服為首要
3 我提供一下車子"長度"可調整的部分，但不知你身高及車架上管的實際長度還有虛擬水平的長度，所以只說明可讓你調整的方式
◎坐管若改成天平式的可以增加坐墊位置的調整範圍
◎龍頭長度的選擇
◎把手reach長度的選擇
4 脖子酸，虎口痛，其實沒騎過跑車的人一開始都會有這種狀況，連我也是~~因為以前騎小摺或登山車時，因騎乘的姿勢不同這些部位的肌肉以前都未使用到，自然而然就會酸痛，等你騎一陣子這些肌肉群有練到後這些狀況就會降低，還有下坡煞車時也可握下把煞車，但握下把時記得重心的分配儘量往後坐來控制車輛，最重要的是速度不要過快
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