【順利完成】2009-05-02~03 新中橫塔塔加賽前探路之旅 (第19頁)

ROBERTMP

ROBERTMP
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5分

181樓

2009-05-05 6:30

照片來了

2009/5/2-3塔塔加之不累不累DAY-1

2009/5/2-3塔塔加之粉累粉累DAY-2

pd50a

pd50a
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11分

182樓

2009-05-05 8:06

mjbyron wrote:
鵲橋上拍攝，美麗的濁水溪風景！

這應該是陳有蘭溪吧

講到故事，小連要不要把你在奮起湖吃完便當跟那個菲傭的故事說一說，我跟珠珠說完，珠珠蹲在地上笑到不行

恕恕與珠珠的單車生活

mjbyron

mjbyron
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文章編號：11783882

35分

183樓

2009-05-05 8:20

pd50a wrote:
這應該是陳有蘭溪吧講...(恕刪)

已修正！

倒是這張，好友fu的說！

伸縮自如的.....超級塞亞人！

ROBERTMP

ROBERTMP
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5分

184樓

2009-05-05 9:28

mjbyron wrote:
倒是這張，好友fu的說！...(恕刪)

這張也不錯

showup

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0分

185樓

2009-05-05 10:25

mjbyron wrote:
原來狗仔還真多啊！..(恕刪)

看來山港的說書達人要換人了!

sam19800312

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27分

186樓

2009-05-05 10:44

話說~

周五北橫出發前--體重:85.0kg--體脂率:26.8%
周五晚上回到家--體重:84.0kg--體脂率:25.7%
周六周日塔塔加--體重:87.5kg--體脂率:24.3%

暗~越騎越重...

已經超越我人生最重的體重了嗚~

【SAM or No.7】-關心‧觀心- 乘著風踩著大地

showup

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0分

187樓

2009-05-05 11:14

sam19800312 wrote:
已經超越我人生最重的體重了嗚~
...(恕刪)

九號,加油!

Erin Chen

Erin Chen
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17分

188樓

2009-05-05 11:24

sam19800312 wrote:
周五晚上回到家--體重:84.0kg--體脂率:25.7%
周六周日塔塔加--體重:87.5kg--體脂率:24.3%

體重上升，但是體脂率下降了～九號加油，離七號越來越近了

ROBERTMP

ROBERTMP
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5分

189樓

2009-05-05 12:09

都忘記要謝謝JO&CASH
才有這兩天美好的回憶
值回票價啦

還有謝謝大家沿途相互鼓勵
我才騎的完全程
沒辦法幫上忙只能拍拍照片囉!

sam19800312 wrote:
話說~
暗~越騎越重......(恕刪)

我也是
週五出發前------體重:75.8kg
週六週日塔塔加 --體重:77.2kg
最近好像騎越多就胖越多

嗚~~~
想說用多載一點東西負重
看可不可以多用點力量多減肥一點
看來策略是失敗的-因為載的都是食物

我有一點不明--因為從未在如此高度騎乘
我在大約海拔2000公尺時爆心跳
感覺氧氣一直不夠,只能大口吸才不會爆心跳

看來
得去敗一個心跳表--管理一下自己的心跳
各位先進有無好的建議的啊?

空特水牛

空特水牛
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10分

190樓

2009-05-05 12:33

ROBERTMP wrote:

我有一點不明--因為從未在如此高度騎乘
我在大約海拔2000公尺時爆心跳
感覺氧氣一直不夠,只能大口吸才不會爆心跳

這就是高山症
有兩個方式--比較人道的方式
1.背氧氣桶----不贊成使用--除非你喜歡背重物
2.去買威而剛--半顆就好

不人道方式..明天開始請假到5/17-去住在海拔2500以上的山區
每天騎車山上山下來回
保證你塔塔加的成績很好