pd50a wrote:
真是恐怖的團隊，在沒...(恕刪)
恕恕大大我們真的是輕鬆騎阿,只是用較"輕"較"鬆"的比配合高轉速"騎"阿,這還是恕恕大大平常教大家飛輪教室的騎法技巧的阿,真的很好用,至於大伙常聊到恕恕&珠珠大,平常星期3晚都是中社2趟,讓我們這些後輩汗顏,以致於激起大家向前走的動力,於是大家慢慢的向自己挑戰,才能有朝一日體力也與你們一樣好.
據我所知，腿會酸是因乳酸堆積所致，而乳酸產生是因為體內氧氣不足所致，表示呼吸量與運動量已不平衡了，所以調息很重要，如果呼吸調不過來，就最好減少運動量，因為身體不宜長時間缺氧，缺氧容易影響健康。
但去買鏈條和外管時才發現車店都沒開，只好回家繼續睡大頭覺
下午醒來想到星期日的照片還沒整理，可是PC又掛點，只好用NB簡單縮圖上傳
沒有後製修圖，若有傷眼，請大家海涵囉
另，有些沒有車友沒有被拍到騎車的英姿
是因為小弟騎太慢，趕不上你們的速度啦
下回再補拍囉
黎明出發前的等待
右邊的小丸在做防曬準備，左邊的LOUPE在做防餓工作
到了關渡照例要拍照留念，這是大家還沒準備好的第一張
這是第二張，請大家注意耍帥的LOUPE和搞笑的小豪
爬坡中的KEVIN，遊刃有餘
爬坡中的EVA，還可以微笑
BIGJOHN騎太快啦，鏡頭抓不住
第一次參加的CAT，很厲害喔
回眸一笑的老蔡，聽說破單日進食最少紀錄
另一名勇腳的女車友，但是很抱歉我忘了問名字啦
騎車不忘看鏡頭，還可以同時比YA的EMILY
車隊前進中(EMILY的YA大概沒放下來過)
低頭猛騎的香蕉
MPX大概被EMILY上身了，也是邊騎邊YA
這是男生版的車隊前進隊形
小張騎車若有所思的，大概是嫌RANNY騎太慢
歹勢，又是一位我叫不出名字的車友
這位是新加入的STEVEN(steven_w)，以後也要多多來參加喔
小豪騎太快，所以鏡頭又抓不住啦，不過真是帥啊
阿雄大概沒發現有背後靈的出現，笑得挺開心的
這位防曬很徹底的是誰？
EMILY依然不忘記比YA，但是換右手囉
小丸也到了
黃色T3的女車友
EVA姐輕鬆愉快的也來囉
最厲害的就是張媽媽啦
這是在某個休息點的偷拍
到了淺水灣，大家略事休息，洗臉喝水，也順便討論接下來的行程
大家的愛車，有腳架的就可以排排站
賴董正在檢查陪他征戰四方的愛駒
BIGJOHN和張媽媽合照，果然勇腳是會遺傳的
再次請大家注意耍寶的小豪，表情十足啊
中間的行程包括在三芝遊客中心及牧蜂農場還有回程
我的懶病發作，所以沒把相機拿出來，不過很多車友都有拍......也就不用小弟獻醜啦
回到紅樹林站大家集合休息
累歸累，張媽媽笑的還是很開心
小弟拍照喜歡偷偷來，所以這是一張大家毫無準備的照片
25名車友完成三芝休閒騎的行程，請大家給自己鼓勵鼓勵喔(小豪，你好樣的，每張都有表情)
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