snackwow wrote:
看大家的照片好羨慕武...(恕刪)
恭喜大家都平平安安結束本次活動！
哈，這角度好...累的感覺！
RC辛苦了！
非常感謝JO&CASH幫我把我那在武嶺騎到快昇天的死黨載回台北，
他說要請你們喝酒喝到炸開，要記得跟他討喔！哈哈
Alan , www.flickr.com/photos/alanlin/
cabu wrote:
教練這是你牽車的背影...(恕刪)
這誰拍的啊.......拍的看起來像平路....這不是真的.....這不是真的........
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賽後心得:
這回武嶺賽比我預計的要難一點,到霧社之前都沒衝太快，本想說留點體力給後段賽事，但是騎著騎著
一直覺得車好重，過了霧社後約3K終於按耐不住下車檢查，結果....胎壓剩下95磅左右（話說前一天
我還打到110磅的說
...看來以後賽前還是要檢查一下
），前段還傻傻的用39/17在跑.....也許是天氣太好加上前面體力不當的浪費，過了清境之後之後就明顯感覺迴轉速拉不起來，只能一路重
踩，所幸有本次比賽最佳補給員...阿不拉來回奔波，又是補水又是補能量果凍，幸而撐了下來，只是最
近實在是頹廢，幾乎沒練車（賴董對不起啊！...本來想幫你拼個5小時的），長時間的重踩加上流汗導
致的鹽分損失，使我的大腿一直在欲抽（筋）未抽（筋）的狀態...只能三不五時下車WALK BIKE一下，
就這樣撐到了武嶺，誠如賢大所說，北台灣確實缺少長距離爬坡的地方，如果有志於明年武嶺站的人，
應該要適度鍛鍊長時間的肌肉耐力，畢竟武嶺於全程55.2K的賽程中，平路及下坡路段只佔了不到14K，
對於長時間的爬坡，肌肉耐力就顯得相對重要，加上足夠的補給（能量及電解值的補充）及適當的配速，
相信武嶺一定可以挑戰成功！.....那....明年再一起來吧！
（我精神支持...哈哈）文明其精神，野蠻其體魄
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