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【晨騎活動】2010-5-29(六) 直接約打球...四人成行

蘿蔔黃 wrote:
報告士官長:麻油麵線...(恕刪)

有可能是假日或是九點以後才開
至於明天...不冷就算淋點雨也還好吧
不過有可能豪大雨的話山區得考慮天雨路滑
或乾脆就往西濱囉...雨中騎車同雨中散步般饒富樂趣
蘿蔔黃 wrote:
明天沒雨或許可安排一下...(恕刪)


今晚是環義的爬坡賽,應該也是變態的賽段,難度很高所以一定要看的啦。但是怕看太晚,明天爬不起來所以就爬爬大湖就好7:00在大湖7-11等,想來的就來吧,至於要不要加碼麻油麵線,這是一定要的,可是小朋友明天又要去直排輪比賽,又不能太晚回去,真傷腦筋~~

熾焰 wrote:


測心跳帶不正常就...(恕刪)


嗯...戴上去...看到老婆走過去....心跳加快....正常!!
下雨天就打回力球吧~!我拍子買好了!

早安蜂
5/29(六) 直接約打球...四人成行
【路 線】:→民生活動中心→上十樓右轉→加碼健身房→義美早餐→原路回程
【里程數】:約0.2公里
【困難度】:分五級...初級...第0.1級...歡迎體驗者參加

第一集合點:民生活動中心門口(07:55出發) 請準時出發,遲到者請自動追上...
第二集合點:民生活動中心十樓(08:00出發) 請準時出發,遲到者請自動追上...
======報名區,請從此開始複製報名,請留下你的編號與匿稱喔 ======
領騎: 阿三哥  押隊: <待認領> 簡易維修組:<待認領> 簡易急救組:<待認領>
01-10: 01)阿蜂 02)


今日22:00前報名達三人+我一人...成行...

===============報名區,請複製到此===================
幸福山港之早餐組-阿三哥
下雨就+1
沒下雨還是來去快閃騎車
或跑步~~............

小傅有po...7:00在大湖7-11等,想來的就來吧
http://tw.myblog.yahoo.com/longjiu88/
下雨就+0
下雨還是來去騎車
或騎車~~............

小傅有po...7:00在大湖7-11等,想去的就去吧
明天我與觀音有約...看是觀音山還是觀音鄉(永安or竹圍漁港)
明天來去參加臺北市松山區99年度「健康活力、運動臺北」休閒路跑活動


一、活動日期:99年5月29日(星期六)上午7時30集合報到。
二、集合地點:觀山河濱公園停車場(近高速公路陸橋下;由塔悠疏散門進入)。
三、活動路線:起點:觀山河濱公園停車場(近高速公路陸橋下)沿自行車道彩虹橋下(基4號水門)折返點沿自行車道終點:觀山河濱公園(近高速公路陸橋下)。全程約4、5公里。(如附件)
四、參加資格:凡身心健康,對路跑有興趣者,歡迎報名參加。
五、參與人數:2,500人
六、活動分組:休閒組,不計名次。
七、報名方式:活動當天現場自由參加,免收報名費。聯絡電話:臺北市松山區公所民政課87878787#822 。
八、活動內容:
(一)上午7點30分於起跑處集合報到,8點40分準時鳴槍開跑,全程路跑時間限時60分鐘,9點40分開始兌換紀念品,逾時不候。
(二)在集合報到地點於右手背蓋章戳後領取紀念品兌換券,鳴槍起跑後10分鐘(8點50分)即不再發放。請至折返點處於紀念品兌換券背面上蓋章戳,至終點處憑背面蓋有章戳之紀念品兌換品領取紀念品1份。
(三)紀念品數量有限,1人1份,領完為止。
(四)活動終點處備有飲料、政令宣導攤位及休息區。

九、活動程序:

活動程序表
時間 內容 備註
7:30-8:00 報到與集合 領取紀念品兌換券(1人1張)
8:00-8:05 主辦單位致詞
8:05-8:15 貴賓致詞
8:15-8:25 頒發感謝狀
8:25-8:35 宣導認識水份的重要性及有獎徴答 送寶礦力精美紀念品
8:35-8:40 熱身操 全體選手參加
8:40 鳴槍起跑 邀請長官、貴賓鳴槍起跑
9:40 兌換紀念品活動
十、交通資訊:
(一)自行開(騎)車:請由塔悠疏散門進入往北向高路公路陸橋下停車場。
(二)公車:262、262區、307、527號公車。

歡迎對路跑活動有興趣的朋友踴躍參與,如有任何疑問,請電洽本區民政課87878787*822。
喜怒哀樂皆生活 用力體會即幸福 http://blog.yam.com/kevinliao
cc_123.tw wrote:
明天來去參加臺北市松...(恕刪)


我也要去,你幾點會到
好吧....

明天放牛吃草...

我明天睡到飽再看看囉...
幸福山港之早餐組-阿三哥
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