orangecatdog wrote:昏迷狀態..(恕刪) 啊!偶們(steven&爆缸二人組)早早回到台北(12:47)~~暈到現在才報平安;順便公告豆花店失物招領物品:(1)無敵藍白拖一雙 (2)反光背帶(螢光綠),4號電池,頭巾 (3)臭酸山港車衣及車褲一件,水壺 & Energy In 數包(4)鏈條及快扣若干 (5)肌樂噴劑等~2瓶加雜7雜8 (5)急救箱一個以上請各位"失主"自行找豆花店老闆娘領取來去上班
恭喜大家完成賽事但最酷的是~~~JO與老闆娘完成賽事太猛了JO感覺妳離女人的路越來越遠了...............(哈哈哈 ~整個忌妒很明顯的酸話)倒是賽後的身體恢復很重要建議要注意自己身體狀況該檢查的不要偷懶喔尤其是四肢接合處(例如:手腕.膝蓋...),是否肌肉發炎...愛注意喔~
山港勇腳真多阿,尤其還有女勇士Jo與老闆娘完賽,恭喜恭喜!精神可佳!MP小傑明年再來,加油!可能你們賽前幾週練習量太大了導致正式比賽時勇腳發揮不出來,先把腳傷復原休息一段日子再說想起去年底參加ING安泰馬拉松路跑時我也是前一週練習練太大導致正式比賽時反而腳傷不能比賽這讓我記取經驗,正式比賽之前一兩週應該小熱身就好真正要大熱身應該在半個月前,比賽前幾天反而放鬆心情累積能量再去比賽比較好辛苦了!參加的山港男女勇士們....
補給很忙,相機又爛,技術欠佳,看倌海涵~~小十 : %#@*&!!! (謎之音: 騎太快不僅沒朋友,差點連飯都沒得吃"閃閃"發亮的幸福山港迷你SNG----就差張大隊長實況攝影轉播這是~~折返點前才吃過便當,現在又嗑泡麵~~水牛 : 你們盡量吃,偶要減肥---別再打了!偶~偶騎就是了嘛"毛"教官 : 這邊要綁緊,要不然會爆缸!!(啊~喔~) 叭噗 : 人家還要~~300K?屁嘶喔夫客氣神醫 : 這條腿要注意啊,來~放輕鬆~~今天~~有操到~~騎完的表情都一樣阿哩係拍完沒?哇愛睏了啦!