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【活動】2008-10-04(六) 200k練習~北海岸


Kevin.HSU1543 wrote:
公路車是苦海?樂海?
大家一直往理跳!!!!!!!!

公路車不是苦海也不是樂海
而是萬丈深淵~所以要努力騎~才能夠爬出來阿
Kevin.HSU1543 wrote:
真沒想到只是跟傅教練的LS,竟然引起廣大回響!
可見傅教練,你給我的訓練計劃是賽亞人的吧!


其實你錯了~不是賽亞人養成計畫
而是朝邁向超級賽亞人的訓練計畫
因為你騎小折跟完全程所以你已經是賽亞人一族
空特水牛 wrote:
因為你騎小折跟完全程...(恕刪)


水牛兄...
許仔...那天是騎登山車喔...
所以啊...他已經快變身成...超級賽亞人了

說實在的...
上次跟了"教練"帶的小格頭行程...讓我見識到...山港的一堆人把...登山車當成公路車在騎...

也讓我很納悶...
自己...劍南與中社...(雖不像水年兄一次就三趟中社)...可也都有在騎啊...可是腿力好像都沒有什麼明顯進步

所以最近也有在看公路車的訊息...準備來去找浮董報到了

ps:那天在淡水已是中午了...肚子很餓...沒吃個東西是騎不回來的...
耳聞淡水"黑店排骨"很有名....問了大家都不知到路...
albert 好像肚子也餓了...也有提到"阿給"
因為不知道路...所以不敢約您....就自己先去探個路...沿路問路
嘿..."黑店排骨"離我們在淡水集結的OK商店還蠻近的說...下次我可以帶路了

人超多的..等了半小時...吃完黑店的排骨...再躲一下太陽吧...
去淡水老街...每到淡水老街必吃的"紅豆牛奶冰"很大一盤...
每個經過冰店的人看到那碗冰...都會跟旁邊的人說...哇好大盤的冰喔
可惜吃到一半才想到怎麼沒拍照...下次吧

大夥是否有感覺到...回程的河濱很難騎...沿路都是逆風
自從北海訓練回來後只有一種感覺....餓(還在轉大人嗎?)

早餐吃兩份

午餐加麵包

晚餐吃蘋果


食量變大了,真糟糕。


mpx wrote:
早餐吃兩份

午餐加麵包

晚餐吃頻果


食量變大了,真糟糕。
...(恕刪)


這樣也會瘦?
你快要被人打了!
呵呵....
pappnase wrote:
這樣也會瘦?你快要被...(恕刪)


那是運動後的結果,不代表這樣的食量會瘦身啦,P大不要誤導喔。

PS:我沒說這樣吃會瘦喔

mpx wrote:
自從北海訓練回來後只有一種感覺....餓(還在轉大人嗎?)

早餐吃兩份

午餐加麵包

晚餐吃蘋果


食量變大了,真糟糕。


這樣的食量可以到達7字頭
厲害厲害
一個人騎車是寂寞的,一群人騎車是快樂的 http://www.flickr.com/photos/watermelon-alex/
艾力克斯n+1號 wrote:
這樣的食量可以到達7字頭
厲害厲害
+1
我就是這樣吃...
怎麼也達不到7字頭...
幸福山港之早餐組-阿三哥
艾力克斯n+1號 wrote:
這樣的食量可以到達7...(恕刪)


不過這樣吃法體重又回來了
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