這難道就是真相??9樓

hiann

hiann
個人積分：46分
文章編號：16176981

46分

樓主

2009-12-01 22:06

小黃於5月份塔塔加之役後
因為腰部異常酸痛所以休息了半年之久 orz

半年來騎乘的距璃應該是不超過350k說(復健師不準長途及用力騎)

可是半年過了,雖然沒有之前那麼難過,卻還是不時的有酸痛的感覺
就在上星期前往台大醫院復健科找主任醫師檢查
結果x光照完之後就判定為脊椎壓迫性骨折(腰椎間隙放大尾椎擠成一團)

處理的方式更是令人噴飯

給了一顆肌肉鬆弛劑和類風溼性關節炎的藥就叫我滾蛋
回家去熱膚然後做彎腰及挺腰的復健動作(而且沒叫我要回去複診)

這樣真的有笑嗎??

所以不知道各位是否知道哪裡的醫生或能人異仕可以幫我解決這個問題呢??
這個月13號考完試就要重出江湖了(頹廢半年從頭練起,有誰想一起輕鬆騎阿)
希望能盡快讓酸痛離我遠去,在今年過年跟大家一起去騎車回家順便環島囉

感謝!感謝!!

2009-12-01 22:06 發佈

文章關鍵字真相 9樓

z6689

z6689
個人積分：0分
文章編號：16178534

0分

2樓

2009-12-01 23:17

請問你是脊椎哪一段壓迫性骨折?如果是照你所講的(腰椎間隙放大尾椎擠成一團)
那你就要特別的加強腰腹的肌力來支撐你的腰椎囉!
建議你暫時不要騎公路車了一年後再看情況腰椎部分長的如何
至於環島部分你可以買運動型的護腰來穿戴,那就應該可以了
以上大概就這樣了

atlaswu

atlaswu
個人積分：317分
文章編號：16179667

317分

3樓

2009-12-02 0:02

土城學成路（大概是5-60號附近，單數號，一家機車行隔壁）
有一間國術館，裡面一位約40歲左右的師傅
我都給他看椎間盤突出老症狀，也覺得他推拿牽引有效
（但他拉完之後，可能隔天我因為肌力不夠，又會跑回來）

滿推薦您去試試看
讓他試摸看看是不是能說出您的症狀位置

boosterbad

boosterbad
個人積分：122分
文章編號：16182903

122分

4樓

2009-12-02 8:56

atlaswu wrote:
土城學成路（大概是5...(恕刪)

這家國術館在我家附近，小黃找不到再問我吧~~~

emmalin063

emmalin063
個人積分：0分
文章編號：16189292

0分

5樓

2009-12-02 14:10

我可以推薦一間啦！可是好遠好遠喔！在信義區！
但是台北市車友還滿多有傷都去那裡看！
之前我肩膀很不舒服也去那裡看，有效有效！

新六福中醫
http://6family.tcm.tw/index04.php

要找鄭緒寧醫生

人生來來去去，朋友是種緣份。可以長久的，是緣深；不能長久的，是緣淺。看淡，才是豁達。

罔腰

罔腰
個人積分：0分
文章編號：16195560

0分

6樓

2009-12-02 19:56

黃兄保重
小弟推薦兩家

台北市懷德街好像是25號吧在捷運明德站附近 [ 仁安堂]
去之前要先預約 2820-2055
這家整脊算蠻不錯的收費也不貴膏藥普通就是人多了點

另一家板橋市光明街84號 [建安堂] 2963-2829
要看診須於前一天晚上12點過後在診所門口信箱中有一張單子填上姓名電話敬候通知
看診時記得多帶點錢再帶本書去打發時間

醫生緣主人福
願黃兄早日康復

蕭聖耀

蕭聖耀
個人積分：42分
文章編號：16196743

42分

7樓

2009-12-02 21:15

感謝各位的回應

今天早上打電話到財團法人脊椎研究基金會
可能會先去他們建議的醫生那看診
再確定一次病因並瞭解實際狀況
然後看是要用中醫整脊還是開刀治療
因為我之前有去測骨質密度已經是60歲的程度了(其實已經不太適合再摧殘它了) orz

所以有醫生建議我要先做微創手術(一個小時搞定最多住院2天)
打入骨水泥及腰椎整治聽說復原期只要3週
就可以完全解決問題了說(一切只是聽說啦)

很多老先生老太太们的實際病例也都有效說
可是我又有壓迫到左腳的神經好像又要加一條神經減壓術
我的人生已經是黑白的了

(我好想騎車去環島阿

)

mikenanny

mikenanny
個人積分：0分
文章編號：16440856

0分

8樓

2009-12-15 21:55

[終極方案]
Discovery 心懷台灣放眼國際《聚焦台灣：脊椎神醫》張國華醫生...請看
http://tw.myblog.yahoo.com/starlight-idol/article?mid=4127&sc=1

台灣之光

我是阿勳

hiann

hiann
個人積分：46分
文章編號：16441602

46分

樓主

2009-12-15 22:31

mikenanny wrote:

[終極方案]
Di...(恕刪)

這個醫生我知道阿,不過我這種小病他是不會看低
而且沒有網路掛號每天現場2-300人去排隊
等開刀甚至要等一年以上說
所以.............. orz

不過上星期經過亞東有名的骨科醫生
照過MRI之後他只跟我說........
依照你這種狀況連藥都不用吃啦
有空做做復健就好了不要再浪費醫療資源了 orz

所以現在的結論就是..............欠操啦

文斌

文斌
個人積分：70分
文章編號：16518364

70分

10樓

2009-12-20 0:11

泰山明治路/工專路路上的路口

健什麼堂的

路口的便利店後約3-5家

要自費哦

之前查,好像是整骨祖傳2,3代

這一代還有醫生職照

你會不會只是因"椎間盤"
--->脊椎和脊椎各有一個椎間盤

跑掉,壓迫到神經,以至酸痛

或脊椎不正,也會壓迫到神經

有些人很酸痛,有些人不會,或輕微酸痛

只看有無壓迫到神經

(以前常看這一類的文章)

-------------

椎間盤突出

什麼是椎間盤突出?我們的中樞神經系統包括腦與脊髓，腦被堅固的顱骨所保護著，長長的脊髓則被背部一節節的『脊椎骨』所保護；也就是我們說的龍骨。脊椎骨與脊椎骨之間有軟骨充當緩衝墊，這種軟骨就稱為椎間盤。如果椎間盤變形、移位或破裂就會壓迫到附近的脊髓與脊神經，這種情形就稱為椎間盤突出或稱疝脫（HIVD）。

您常覺得下背痛及腳麻嗎？或是感到肩膀、脖子酸痛甚至手麻？那您可能是椎間盤突出了，所謂椎間盤突出，不只發生在腰椎，頸部也可能發生。想要預防椎間盤突出，就必須從日常生活中加以注意正確姿勢的維持，及避免外物劇烈撞擊。當發現椎間盤突出的症狀時，要記得提早就醫，避免造成其他的身體不適或生活上的不便!所以以下將為您介紹什麼是椎間盤突出？

　

椎間盤突出的原因

頸椎間盤--

椎間盤位於脊椎骨與脊椎骨之間，構造像一圓盤狀，中心部分則是像果凍的膠狀物，含有豐富的水分，周圍包圍著一層又一層的彈性纖維組織。其椎間盤髓核的水分會因年齡增長而減少，故彈性纖維組織會漸漸失去彈性，通常頸椎間盤突出是因為長期姿勢不良而造成的，進而壓迫到頸部的神經，導致受傷部位疼痛或麻木，嚴重甚至造成四肢麻痺或癱瘓。其好發部位為頸椎下段第五、六、七節。它容易發生在50--60歲之間。

腰椎間盤--

它很容易因長期姿勢不良或腰椎負重過重而造成破裂或突出，進而壓迫到腰部的神經，導致受傷部位疼痛、麻木或下肢麻痺疼痛。其好發部位為腰椎第四節與第五節或第五節與薦椎之間（即L4-5與L5-S1）。而容易發生的年齡有二個階段︰一個是在20--30歲之間，另一個則是40--50歲之間。

　

椎間盤突出的症狀

1. 頸椎間盤突出的症狀:頸部僵硬、酸痛及肩膀或肩胛骨處的酸痛，而且常引伸到手臂以及手指的麻痺。更嚴重的話，可能會壓迫到脊髓，導致肌肉痙攣、四肢無力的情形。

2. 腰椎間盤突出的症狀:通常先有下背痛，然後在臀部、大腿後外側、小腿外側到足部，即沿著坐骨神經分佈區域散播刺痛及麻木，俗稱坐骨神經痛，此種情形會造成間歇性跛行，大部分的人多發生在單側，只有少數人會發生在雙側下肢。有時候咳嗽、打噴嚏、上廁所時、坐立或身體向前傾，都會加重疼痛，因為這些情形會使您的神經承受更大的壓力。一般休息、調整或改變姿勢或移動重心則可改善症狀。

　

椎間盤突出的治療

椎間盤突出是經年累月導致的問題，它往往形成的無聲無息，卻又驚天動地的出現（疼痛、麻木），當症狀出現時，卻已經造成您身體上實質的傷害。如何經由適當的治療，才能將傷害降到最低呢？以下有兩大方向可作為參考。

保守療法

1. 頸椎間盤突出:這種病症的初期，通常您會覺得手臂和手掌、手指有酸痛或麻痺的情形，因此以保守療法為原則。

藥物：在症狀剛發生時：醫護人員會給予您適當的止痛藥、非類固醇消炎藥或肌肉鬆弛劑，對您的不舒服會有幫助。

輔具的支撐：醫生會評估您頸椎間盤突出的程度來決定是否戴頸圈，以維持椎間盤原來的位置，可減少疼痛（神經被壓迫）的情形。

熱敷︰您也可以用局部熱敷頸部，鬆弛頸部肌肉以緩解疼痛。

運動︰請將雙手同時放在後腦勺（雙手互拉）並將頭微向下看，接著配合呼吸作伸展運動（當您吸氣時雙手臂作擴展的動作，此時頭也慢慢抬高，然後閉氣約5秒鐘），最後隨著吐氣，您的姿勢應恢復到剛開始時的姿勢。這項肌肉強化運動建議您每天可做3～4次，每次約5～10分鐘。

2. 腰椎間盤突出:這種病症的產生，主要是長期的姿勢不良。對於輕、中度的症狀，建議您可採取保守療法。

a. 藥物︰醫護人員會給予您適當的止痛藥、非類固醇消炎藥或肌肉鬆弛劑，來減輕您的不舒服。

b. 輔具的支撐：醫生會評估您腰椎間盤突出的程度，必要時，會建議您穿上軟性背支架或束腹，讓身體有限度的活動，以維持椎間盤原來的位置，可減少疼痛（神經被壓迫）的情形。當然這時候請暫時減少不必要的行走或提重物，尤其是長久行走或站立，或急速的彎扭腰部。

c. 熱敷︰局部熱敷可減輕部份疼痛，其他如按摩或物理治療（骨盆牽引），是需要有醫囑才能執行喔。

d. 背部肌肉加強運動︰當您躺在床上時（背部會自然呈現一拱狀），這時請您配合呼吸的動作來執行運動，首先吸氣時請將背部往床鋪貼平並暫停5秒，然後配合吐氣，放鬆背部回到原來的姿勢。當您坐在椅子上時，也配合呼吸來執行運動，首先吸氣時請將背部挺直並暫停5秒，然後配合吐氣時放鬆您的背部。建議您每天做背部肌肉加強運動3～4回，每回做10次，如有任何不舒服，請先停止運動並與您的醫生聯絡。

　

手術療法

1.頸椎間盤突出:一般可分為兩種，即前方或後方頸椎間盤的接近手術法。

a.前方手術法:針對您慢性或較嚴重的椎間盤突出，即經由椎間變性軟骨之切除、骨棘的磨除、肥厚韌帶的切除，可減除因椎間孔或椎管狹窄的壓迫，達到解除神經痛或急髓的壓迫症狀。

b.後方手術法:針對頸脊椎症，即因多節性骨棘的形成、或併發有後縱韌帶的骨化或黃韌帶的肥厚變化而造成的椎管狹窄，則可利用後方手術法作椎板切除或成形術。

2.腰椎間盤突出:當您的症狀無法用保守療法來減輕，則醫生會建議採手術療法。

a.傳統手術:醫生會在椎間盤突出處切開，然後將突出的部分切除。

b.內視鏡下施行椎間盤切除術:可從螢幕監視下直接到達病灶，僅僅去除您突出的椎間盤組織，而不會減少或影響中央髓核組織。

c.經皮雷射椎間盤減壓術:是一種應用一小套管經皮插到腰椎間隔處，然後以雷射光纖燒除部分的椎間盤，解除神經根被壓迫的情形，以達到減壓的目的。

d.顯微鏡下椎間盤摘除術:透過一個2.5公分至3.0公分的切口進行椎間盤顯微切除手術，其成功率可達95%。

---------------------------------------