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【週三夜騎】85訓練班之心跳200大溪夜騎~~20:10鶯歌陶博館對面發車

85星期三這團己打出口碑.遠近馳名來參加的都是超勇了.老伙感覺有點力不従心.
隔天恢復的情況.只有一個字(慘).上班都無精打彩.準備要向85領老人年金的.
好專心來訓練.又有生活費才可無後顧之憂.不然會被操死.
樹林篤行阿彬 wrote:
85星期三這團己打出口碑.遠近馳名來參加的都是超勇了.老伙感覺有點力不従心.
隔天恢復的情況.只有一個字(慘).上班都無精打彩.準備要向85領老人年金的.
好專心來訓練.又有生活費才可無後顧之憂.不然會被操死...(恕刪)

聽 85 說:謝大哥為了保持在前頭,被年輕車友追到無力的快感
決定騎車時不抽菸(不知是否順勢戒煙),看來 少年耶
要追上謝大哥,還要一番努力才行
貼心的女兒,小海豚最得意的作品
昨天見識到85心跳200訓練班的利害了,
從一開始我就跟不上一路最後,看樣子我要加緊腳步輕量化.

樹林篤行阿彬 wrote:
85星期三這團己打出...(恕刪)




謝大哥你都說快被抄掛,但都在我們前面達陣,老套了看有無新詞,哈哈煙戒倒是真的啦,記得戒菸成功要請喝咖啡喔。




.........................................................................................................................................

jjspfp11 wrote:
昨天見識到85心跳2...(恕刪)



阿凱你多跟幾次就跟的上啦,昨天在大溪ok那邊我們找不到你說,後來小6告知你先離去,真是不好意似讓你一人騎那台3線,下次告知一下我陪你騎啊。

085 wrote:
真是不好意似讓你一人騎那台3線

其實一個人騎那段也還好,就背涼涼的而以。
jjspfp11 wrote:
加緊腳步輕量化

幹麻多花錢,多來幾次就好啦~~
有圖有真象,送你一張圖
小六
謝大哥你都說快被抄掛,但都在我們前面達陣,老套了看有無新詞,哈哈煙戒倒是真的啦,記得戒菸成功要請喝咖啡喔。

85:是真的.去內彎時我就感覺出來.龍潭上台3高原段.那個坡真是要老伙的命.眼看著車友一台一台的超車.而我只有一個字喘.看來煙不戒不行的.少年吔本來就心肺功能好.而且不停的在進步.因為年紀的關係.練車只是最多保持目前水準.二三天不騎車.體力馬上下滑.拳頭怕少年.真是一點不差.

豚叔和你也都是不年輕的.為何體力還那麼好.是不是有秘方.應該拿出來分享.我真的己到瓶頸了.正求助中.........

nick6 wrote:
幹麻多花錢,多來幾次就好啦~~


你誤會了,輕量化身體是不需要花錢的.
集合地點:城林橋樹林端下堤防自行車道的位置.
出發時間:20:00準時出發,遲到者自行追上。第二集合點20:30於鶯歌陶博館前
帶隊教練:85
活動日期:每週三
活動路線:樹林>鶯歌陶博館>大鶯路>大溪>台三>三峽>土城、樹林
途中可視情況加碼至石門水庫

PS:夜騎請務必裝置前後車燈及配戴安全帽


夜騎情人夜
1.阿儒
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6
85魔王ㄟ左護法--阿竑
集合地點:城林橋樹林端下堤防自行車道的位置.
出發時間:20:00準時出發,遲到者自行追上。第二集合點20:30於鶯歌陶博館前
帶隊教練:85
活動日期:每週三
活動路線:樹林>鶯歌陶博館>大鶯路>大溪>台三>三峽>土城、樹林
途中可視情況加碼至石門水庫

務必戴安全帽
1.阿儒
2.香焦(在8德街口等)
3.
4.
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