三、標準賽(51.5公里)時限:
游泳60分鐘、自由車100分鐘、路跑80分鐘,合計4小時。
得名 真的是給有準備的人~
小吳哥太猛了啦~
還事先去偷跑北橫 和羅馬
初鐵完成了~那下次有三鐵的 或是兩鐵的~通知一下
我也想玩~但是全程超過50KM左右~ 我可能要好好的練習了
跑步我真的很弱~
鐵人兩項
競賽辦法:依照『路跑5公里-自由車20公里-路跑5公里』順序進行,以總成績判定名次
幾乎都是跑步 在騎車 在跑步
感覺也滿操的~
下一個鐵人
2009.10.03
2009.10.04
台東縣
台東之美國際鐵人三項競賽
奇摩相本http://tw.myblog.yahoo.com/god-you/gallery
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