雖然騎完了 還是擔心著３００Ｋ
大家都很猛 一個衝的比一個快 最厲害的是小心肝 沒有中途放棄
今天的團 還是騙很大 外木山那一段 我是邊笑邊騎上去
想到一堆的人的幹譙聲就想笑 頭一次覺得有３盤真好^^
在平溪 大隊人馬帥氣的押車上山 突然有人摔車 大家撞成一團
那個人還差點被休旅車輾過去 害我一整天輪車都有陰影
我不知道鯊很大又去偷練 硬梆梆的就別提了
虧我們Ａ－ＬＯＯ還擺了陣式要跟他們一起輪車 連個鬼影都沒看到
也罷 我們那種速度 難怪團裡始終沒有新咩 新朋友也來一次就掛
見識到大家的長程火力 一個比一個猛 真是太佩服你們了
照片在這 要的請自取 都在胚車 沒空拍照
http://www.facebook.com/album.php?aid=17358&id=100000044120858&saved#!/profile.php?ref=profile&id=100000044120858
ＰＳ。我們是不是快變成騙吃騙喝團了啊＞＜還是感謝小心肝還有你的友人
我是痞子ie
iero42 wrote:
第二次騎長程.......(恕刪)
現在渾身不舒服
真的是衝的太累了
早上一出發是有依比賽進度
在控管休息時間
待中午吃中飯過後,肚子稱到根本不想騎車
便開始恍神
直到到小七喝咖啡巧遇到二位溝很大的婚紗新娘
又慢慢回魂回來
這回小心肝速度的配的不錯
都能跟的上集團節奏
阿賢跟ie進步很多
經常衝出去...我死命追都追不到!!!
因為要拉強度
讓今天新參加的有些累到....哈!!!
300k的重點在於
1.集團的完成性
2.配速不要忽快忽慢
3.250km之前絕對要用60%的力量來騎車(保留體力)
4.過了100km,有些車友真的跟不上!!!就要先放掉!!!不要硬拉他們跑!!!(這樣會受傷...)
5.履帶式輪車方法需要找這幾天夜騎在練一下默契!!!
6.若小海豚沒跟這團指揮!請阿財幫忙帶一下!!!
iero42 wrote:
今天的團 還是騙很大 外木山那一段 我是邊笑邊騎上去
哈~我一開始也被TOYOTA騙到
看他衝我也跟著衝= =
爬到後面才發現好戲在後頭,
越後面越陡,差點就用到我的救命盤了
daviehu wrote:
ie 阿賢 我看我們下次專程到金山騎到肉粽劉就好了!
痾~你跟小心肝葛葛一起組一團好了
順便去吃水餃
I_AM wrote:
我也遇到警察伯伯問我說..我是不是一個人落單的
那個伯伯是不是穿著反光背心,長的像阿財(誤)
a_loo wrote:
經常衝出去...我死命追都追不到!!!
我在106真的忍超久的~
看到那群個個都穿車隊版的車衣,
還狂超我們= =
要讓他們知道咱們愛騎團可不是吃齋的
I_AM wrote:
雖然不累..但腳有點痛..肚子又餓..
只好放棄接下來的路..就坐捷運回家了
下次要搭車找我~
我還可以拉小心肝葛葛一起
這樣湊一湊可以直接搭小黃比較划算
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