elvis0504 wrote:
組別：改全程組...(恕刪)
已將半程改為標準賽，還有2個月多可以慢跑為主，其它穿插的練單車與慢跑，時間允許就參加團練。
小心肝2526 wrote:
目前我們公司報了七隊..
正在遊說主播組也來報名.
從名單看，東森報9隊，主播也來囉! 相當熱鬧!
單車是你的強項，若提早24住宜蘭應可以替你加油!
porsche996gt4 wrote:
對了~~報名後 可否共乘一起前往呢?
有計畫提前一天9/24住梅花湖旁的三清宮，應該會開車前往，屆時如要搭車沒問題的
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舒緩筋骨練習part兔
7/23星期六早上05:30永寧捷安特集合
路線:翻過承天禪寺到春谷餐廳後的溪邊游泳--竹崙早餐--再翻承天禪寺回土城
備三鐵褲或泳褲,涼鞋,蛙鏡
騎單車,機車都可以,在09:00前可以回到家...
參加人員:
1.阿旺
2.PORSCHE
3.發癡(可能慢跑過去，5:30沒等到人，請直接出發)
4.
，感謝小吳提供。
