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[消脂訓練]4/17週六09:00東眼山(分二團)

由於最近家裡有新工程~但是進場日期還不是非常確定~我先報名.如果當天要上班我就不能去了喔!!^^"






報名人員:
1.a-loo
2.阿賢
3.小心肝(ie說叫我幫他騎一份)
4.小心眼(我只到角板山...東眼山我應該爬不上去)
5.豚叔 (自動報名)(他說腳好了,要開始陪我練車)
6.靜娟
7.賴尚(hamake)
8.秀秀
9,10:Seven+愛瑪
11.老江(早班車)
12.阿雷(想去但不確定能去.先報再說)
我也一樣想去但不確定能去.先報再說+1

1.a-loo
2.阿賢
3.小心肝(ie說叫我幫他騎一份)
4.小心眼(我只到角板山...東眼山我應該爬不上去)
5.豚叔 (自動報名)(他說腳好了,要開始陪我練車)
6.靜娟
7.賴尚(hamake)
8.秀秀
9,10:Seven+愛瑪
11.老江(早班車)
12.阿雷 (想去但不確定能去.先報再說)
13.豬扒包(阿猴) 想去但不確定能去.先報再說
報名人員:
1.a-loo
2.小心點
3.小心肝(ie說叫我幫他騎一份)
4.小心眼(我只到角板山...東眼山我應該爬不上去)
5.豚叔 (自動報名)(他說腳好了,要開始陪我練車)
6.靜娟
7.賴尚(hamake)
8.秀秀
9,10:Seven+愛瑪
11.老江(早班車)

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瑪瑪號一次要騎兩台車喔?
競名競利竟如何,歲月蹉跎; 愁風愁雨惆不盡,總是南柯。
剛剛接到麥可飛鴿傳書
他說怕大家太無聊
特別安排一場濕背秀路線
早上06:00永寧站 二號出口集合
會與主集團10點在台7乙的五寮國小會合

路線說明...(很讚喔)
永寧站-桐花公園-竹崙-李山神廟-大板根-北113-五寮國小

以下整理報名人員..
報名人員:
1.a-loo
2.小心點
3.小心肝(ie說叫我幫他騎一份)
4.小心眼(我只到角板山...東眼山我應該爬不上去)
5.豚叔 (自動報名)(他說腳好了,要開始陪我練車)
6.靜娟
7.賴尚(hamake)
8.秀秀
9,10:Seven+愛瑪
11.老江(早班車)

..............................................................................
麥可濕背秀
1.麥可
2.
3.
4.
5.

以下整理報名人員..
報名人員:
1.a-loo
2.小心點
3.小心肝(ie說叫我幫他騎一份)
4.小心眼(我只到角板山...東眼山我應該爬不上去)
5.豚叔 (自動報名)(他說腳好了,要開始陪我練車)
6.靜娟
7.賴尚(hamake)
8.秀秀
9,10:Seven+愛瑪
11.老江(早班車)

..............................................................................
麥可濕背秀(永寧站-桐花公園-竹崙-李山神廟-大板根-北113-五寮國小-會合)
1.麥可
2.小吳
3.登科
4.小邱
5.

老江06:00出發的喔,一起來啦!!!!
chinhsiu wrote:
好緊張唷! 東眼山耶...(恕刪)


上禮拜二剛去過....
東眼山真的不陡....
嚇嚇人而已......
當天要上班.....
各位加油吧......
相簿 http://www.flickr.com/photos/fei0518/sets/ 網誌 http://fei0518.pixnet.net/blog
a_loo wrote:
剛剛接到麥可飛鴿傳書...(恕刪)


都沒騎過東眼山...
可惜要上班~
騎車如逆水行舟;不進則退....
獸力車5599 wrote:
瑪瑪號一次要騎兩台車喔?
...(恕刪)

看來小海豚孤陋寡聞
不知愛瑪多了個分身 "小心眼"

wihwihwihwih wrote:
麥可濕背秀(永寧站-桐花公園-竹崙-李山神廟-大板根-北113-五寮國小-會合)
.....(恕刪)

輕鬆團 09:00 才出發,假設準時出發 09:30 到達三峽 約 10:00 到達五寮
排一下濕背秀的行程計劃,以利兩隊會合(06:30 出發即可)




































































































































location 里程 累計
里程
高度 爬升
高度
坡度 時速 所需
時間
預計
到達
休息
時間
預計
出發
土城 30       06:30   06:30
內坡陵線 4.6 4.6 340 310 6.74% 8 00:34 07:04 00:10 07:14
110交叉 4.6 9.2 100 -5.22% 29 00:09 07:24 07:24
爬坡點 3.4 12.6 130 30 0.88% 25 00:08 07:32 07:32
越嶺點 6.7 19.3 550 420 6.27% 8 00:50 08:22 00:10 08:32
大板根 3.7 23 170 -10.27% 28 00:07 08:40 08:40
113高點 8.4 31.4 700 530 6.31% 8 01:03 09:43 09:43
五寮 6.4 37.8 180 -8.13% 28 00:13 09:57 09:57
累計 37.8 37.8   1290   12.12 03:07   00:20 03:27

貼心的女兒,小海豚最得意的作品
a_loo wrote:
剛剛接到麥可飛鴿傳書

看到這路線就在想麥可可能會想從北113上,果真料中了.........
詹姆士旺&傑旺(jamesweng & jayweng , Double J 簡稱 DJ)http://jamesweng.pixnet.net/blog
秀…
Wendy上星期才騎了趟東眼山
這坡度對你來說…小卡啦…

加油…下角板山的萊爾富一路下坡1~2公里
就接著12.5公里的上坡,就到達東眼山森林遊樂園
路況超好
是條很棒的騎車道唷

加油
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