porsche996gt4 wrote:
最近我也在找補膝蓋和關節的秘方還有營養品~例如維骨力
請各位專家透漏一點秘訣給PORSCHE
感激不盡阿
小弟因之前打球造成左膝前十字韌帶撕裂，藉由騎車復健與訓練股四頭肌，一直到現在(雖然現在要顧小孩很少騎)。
今年也有找一些營養品來保養受傷過的膝蓋，也曾經想買維骨力，但經過與幾位藥師的需求詢問後，我是強調因為有受過傷加上常運動要保養膝蓋，要吃什麼比較好，都推薦我吃”葡萄糖胺”+軟骨素，而維骨力是在補充骨頭的鈣質流失，所以要知道自己要保養的部位再經由專業人士推薦才不會吃錯喔~~~目前還有持續在吃，而且它算是食品不是藥，但多食無益，1天吃2顆就可以了。去costco時有看過在賣液體的葡萄糖胺，喝起來甜甜的，1大瓶大概也要1000多元。
我的經驗是:
在還沒開始吃食品保養之前，左膝蓋在劇烈運動後(打籃球、跑步)，上下樓梯都會有痠痠沒力的感覺，要過個1-2天才會消失，但目前這種情況已經沒有了。重點還是運動前要多多熱身，天氣也冷了，熱身就更重要了。為避免廣告嫌疑，想知道我吃那一種食品的請pm我，再附上網址與價格給您。
我吃的食品適用對象如下列~~我是屬第3項
適用對象：
45歲以上的中老年人
上下樓梯或活動時，肢體僵硬，發出劈啪聲
曾有運動傷害
體重過重者或肥胖族
常提重物者
boosterbad wrote:
小弟因之前打球造成左...(恕刪)
感謝分享~
我找的維骨力 有好幾種症狀再吃的~
有輕微的~紅色.中等的綠色 嚴重的藍色.深藍色
我買的是綠色move free
目前所遇的症狀，應該是關節缺乏潤滑液及軟骨素，綠色維骨力Schiff Move Free Advanced Triple Strength(綠色132顆粒裝)，其中成分包含了Glucosamine Hydrochloride葡萄糖胺氫溴化物：1.5 g (1500mg) Methylsulfonylmethane(MSM) 有機硫(S-胺基酸)(二甲基砜) ：1.5 g (1500mg) Chondroitin Sulfate軟骨膠硫酸塩：200 mg Uniflex Proprietary Extract [Chinese Scullcap(Scutellaria Baicalensis)(root) and Black Catechu(Acacia catech)(bark)]兒茶樹皮萃取：250 mg Joint Fluid 關節液（硫璃醣碳基酸）：3.3 mg ，而為達到最佳的效果，剛開始服用的前兩週，每天服用兩次，每次各三顆。兩週後，每天服用一次，每次服用三顆，約6-8星期後你就會有明顯的改善，請參考一下!
這是我詢問的結果
綠色維骨力有官方網站可參考，
http://www.movefreeadvanced.com/products.asp
不過都是原文，可以用google的網頁翻譯，
http://translate.google.com.tw/translate_t?hl=zh-TW#
提供給大家參考 參考
吃法數量問題~我詢問過一些車友.得到是.不要一次吃太多以及太集中在固定時間吃~
因身體會排洩.可分段吃.早中晚+睡前~一天總用量2~4顆為宜....看嚴重性狀況增~減
奇摩相本http://tw.myblog.yahoo.com/god-you/gallery
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