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[有沒有人掉了相機包]花蓮200K+太魯閣輕鬆騎

參加第四組~
(但中途過後..會退至6~8)

請選擇自己適合的組別加入(每組目標5人為限)
1.85狂飆大隊,預計含休息8小時完成(→34,↑25k,↓35,RV:25)
 成員:85,阿霖,阿儒,香蕉,小羅 [額滿]
2.阿財大汗淋漓組:騎車8小時,休息2小時(→32,↑20k,↓34 ,AV:25)
 成員:阿財,....
3.培元邊騎邊玩組:騎車8小時,玩樂5.5小時(→32,↑20k,↓34,AV:25)
 成員:培元,阿凱
4.小六新任版主帥哥組:騎車8.5小時,休息2小時(→30,↑18k,↓34,AV:23.5)
 成員:小六,Toyota,瑾,健楠
5.a_loo吃吃喝喝組:騎車8.5小時,玩樂3小時(→30,↑18k,↓34,AV:23.5)
 成員:a_loo,
6.小海豚忘齡組:騎車9小時,休息2.5小時(→28,↑16k,↓34,AV:22.2)
 成員:小海豚,
7.靜娟新任版主美女組:騎車10小時,休息2小時(→26,↑15k,↓30,AV20)
 成員:靜娟,愛瑪*2,鯊鯊,
8.小黃逍遙組:不訂目標,隨性而騎,盡可能不要殘念
 成員:小黃, 阿雁,瑾女王XD..
轉貼公告:

9/23 19:00 ~ 22:00 將於台北市平陽街25號1樓,開放北部選手辦理提前報到作業。歡迎北部參加選手多加利用。
9/25 14:30 ~ 18:00 以及9/26 04:00 ~ 05:00 於起終點大漢技術學院也將開放辦理報到作業。
awei0806 wrote:
轉貼公告:9/23 ...(恕刪)


小柯~謝謝知會!

我預計9/23下班直接過去領取,另外,代報名名單部份,9/24我會把號碼牌送上承天禪寺請於20:00-21:30前來領取,團隊活動24名人員,統一於遊覽車上發放,謝謝!
牛奶妹??因為我最愛最愛喝牛奶呀!!!
幫狂飆組排一下目標,可以將累計里程與到達時間印一張小指條貼在上管
用來與實際騎車進度比較,馬上可以得到是否可能完成目標
補給點有安排20分鐘左右的休息時間(要達到表定速度,請在行進時碼表+2)
我那一組沒有車友參加,我想來當跟屁蟲,因實力有差所以僅能跟車無法輪車
若真的跟不上(最可能落隊的地方是舞鶴台地),請狂飆組繼續飆,我會自動併入下一組
































































































































































































































































































  花東200k               速度
加權
3
location 里程 累計
里程
高度 爬升
高度
坡度 時速 所需
時間
預計
到達
休息
時間
預計
出發
大漢 10       05:10   05:10
阿美文化村 15 15 17 7 0.05% 28 00:32 05:42 05:42
崩坎 8 23 109 92 1.15% 23 00:20 06:03 06:03
月眉路二段 3 26 31 -2.60% 33 00:05 06:08 06:08
米棧大橋 9 35 68 37 0.41% 28 00:19 06:27 06:27
米棧 4 39 119 51 1.28% 23 00:10 06:38 06:38
利哈岸溪 20 59 114 -0.03% 29 00:41 07:19 07:19
阿羅朗 9 68 261 147 1.63% 23 00:23 07:43 07:43
富源溪 10 78 112 -1.49% 31 00:19 08:02 00:23 08:25
慄芬 27 105 131 19 0.07% 28 00:57 09:23 09:23
太平溪橋 13 118 87 -0.34% 29 00:26 09:50 09:50
舞鶴 6 124 226 139 2.32% 18 00:20 10:10 00:23 10:33
瑞穗國小 9 133 94 -1.47% 31 00:17 10:50 10:50
拉加桿 10 143 178 84 0.84% 28 00:21 11:12 11:12
太富一號橋 6 149 123 -0.92% 29 00:12 11:24 11:24
大全國小 5 154 159 36 0.72% 28 00:10 11:35 11:35
鳳林 11 165 111 -0.44% 29 00:22 11:57 11:57
南平火車站 6 171 146 35 0.58% 28 00:12 12:10 12:10
大漢 29 200 24     29 01:00 13:10 13:10
累計 200.0 200.0     27.60 07:14   00:46 08:00


為了方便列印,特定將關鍵資料重新整理如下,可以由 IE 上直接複製然後貼到 Excel 就可以直接列印





































































































































       
累計
里程
高度 時速 預計
到達
10   05:10
15 17 28 05:42
23 109 23 06:03
26 31 33 06:08
35 68 28 06:27
39 119 23 06:38
59 114 29 07:19
68 261 23 07:43
78 112 31 08:02
105 131 28 09:23
118 87 29 09:50
124 226 18 10:10
133 94 31 10:50
143 178 28 11:12
149 123 29 11:24
154 159 28 11:35
165 111 29 11:57
171 146 28 12:10
200 24 29 13:10
200   27.6  


請選擇自己適合的組別加入(每組目標5人為限)
1.85狂飆大隊,預計含休息8小時完成(→34,↑25k,↓35,RV:25)
 成員:85,阿霖,阿儒,香蕉,小羅 [額滿] 小海豚(沒有實力輪車只能跟車,落隊就不用理我)
2.阿財大汗淋漓組:騎車8小時,休息2小時(→32,↑20k,↓34 ,AV:25)
 成員:阿財,....
3.培元邊騎邊玩組:騎車8小時,玩樂5.5小時(→32,↑20k,↓34,AV:25)
 成員:培元,阿凱
4.小六新任版主帥哥組:騎車8.5小時,休息2小時(→30,↑18k,↓34,AV:23.5)
 成員:小六,Toyota,瑾,健楠
5.a_loo吃吃喝喝組:騎車8.5小時,玩樂3小時(→30,↑18k,↓34,AV:23.5)
 成員:a_loo,
6.靜娟新任版主美女組:騎車10小時,休息2小時(→26,↑15k,↓30,AV20)
 成員:靜娟,愛瑪*2,鯊鯊,
7.小黃逍遙組:不訂目標,隨性而騎,盡可能不要殘念
 成員:小黃, 阿雁,瑾女王XD..

貼心的女兒,小海豚最得意的作品
今天上午0930出發
自己去跑了一趟
土城、河濱自行車道、鶯歌陶博館、大鶯路、大溪、三峽、土城
熱到爆
結果碼表均速是21.8
真可憐
沒有可以報耶
就先報a_loo哥這一組好了
如果可以跟得上
就跟小六


請選擇自己適合的組別加入(每組目標5人為限)
1.85狂飆大隊,預計含休息8小時完成(→34,↑25k,↓35,RV:25)
 成員:85,阿霖,阿儒,香蕉,小羅 [額滿] 小海豚(沒有實力輪車只能跟車,落隊就不用理我)
2.阿財大汗淋漓組:騎車8小時,休息2小時(→32,↑20k,↓34 ,AV:25)
 成員:阿財,....
3.培元邊騎邊玩組:騎車8小時,玩樂5.5小時(→32,↑20k,↓34,AV:25)
 成員:培元,阿凱
4.小六新任版主帥哥組:騎車8.5小時,休息2小時(→30,↑18k,↓34,AV:23.5)
 成員:小六,Toyota,瑾,健楠
5.a_loo吃吃喝喝組:騎車8.5小時,玩樂3小時(→30,↑18k,↓34,AV:23.5)
 成員:a_loo,小心肝
6.靜娟新任版主美女組:騎車10小時,休息2小時(→26,↑15k,↓30,AV20)
 成員:靜娟,愛瑪*2,鯊鯊,
7.小黃逍遙組:不訂目標,隨性而騎,盡可能不要殘念
 成員:小黃, 阿雁,瑾女王XD..
TO:小心肝~
你一定有是影藏實力~
哈哈哈
我相信你和大家一起跑~會有更大的動力的
一人的很寂寞~
除非有不明物體陪你~相信你會衝到破表~
大家一起騎車 一定會比較快的~

奇摩相本http://tw.myblog.yahoo.com/god-you/gallery
哈哈
不知靜娟這一組有沒有缺人
如果沒有缺
我就自成一組
突然覺得
不知自已能不能跑完




??????



小心肝2526 wrote:
不知自已能不能跑完...(恕刪)



小心肝~

有一句話很激勵人的話,是我妹子告訴我的!!

妹子說:心中想著~你的偶像就在終點等你~



HA~~不過當日,,我會騎單車enjoy 大自然的景色~不會賣力衝的啦,希望心情開心好好放鬆一下,當作去玩多棒!!
牛奶妹??因為我最愛最愛喝牛奶呀!!!
各位伙伴們
老丈人前幾天因為經年嗜吃甜食
自有糖尿病不知覺而輕微中風
這陣子經常要回去看他
因此,花蓮200K活動要跟大家爽約囉!!!

不過大家放心
相關的活動安排
還是會去完成
包刮遊覽車連繫.訂餐.保險等等
當天晚上若時間允許
也會幫忙載運東西在集合點

這回....特別跟我們巷口麵包店訂製了能量補充棒...每人兩根
我特別交代...要做像石頭麵包那樣紮實,裡面包裹果仁+葡萄乾
大小就像巧克力棒一樣
方便大家邊騎邊吃
餐包裡面會再有二塊麵包+二瓶鋁箔包飲料
隔天早上要拼的時候....先補一補!!!

A-LOO的份....就委託咱們開英雄車的痞子加碼來騎
(特別跟85關說一下....那個羅迪迪都會躲在後面......盡量趕他去前面擋風)
記得...不要太快...一輪30就好!
也祝大家活動順利....一切平安!!!
那我就想著靜娟姐囉
不要騎太快

其實我公司一些小朋友都在懷疑
我可不可以跑完
在豚叔的南寮一役
還滿有信心的
但最近自己在騎
總覺得兩腳無力
真奇怪

我叫了我們花蓮駐地記者來拍
跟他說
如果沒有騎完就不要播了
哈哈哈

靜娟姐
我會全力以赴的
放心
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